Le régime paléo privilégie les aliments non transformés, bannissant les produits industriels et limitant les céréales et les produits laitiers. Cet ouvrage propose plus de 100 recettes qui s'en inspirent, de l'entrée au dessert : soupe de potiron au lait de coco, crevettes sautées aux herbes, poulet aux noix de cajou, ananas rôti aux épices, etc. Avec des compléments à télécharger. ©Electre 2025
Mes petites recettes magique
Paléo
Le régime paléo, c'est tout simplement manger comme le faisaient nos ancêtres du paléolithique. Que mangeait-on à cette époque ? Ce que la nature nous offrait : noix et graines, viandes, poissons, oeufs, fruits et légumes... Donc ni céréales, ni produits laitiers, et encore moins de produits industriels !
Nos gènes étaient parfaitement habitués à cette alimentation, et ils n'ont pas changé depuis !
Paru le : 15/01/2016
Thématique : Pratique Poche Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Alix Lefief-Delcourt
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Mes petites recettes magiques Poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-0149-5
EAN13 : 9791028501495
Reliure : Broché
Pages : 191
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 164 g
Carte fidélité
Mollat Radio
