Des recommandations pour adapter son alimentation et protéger son organisme, pour réapprendre à bien manger et lutter contre l'obésité et les maladies qui lui sont liées. ©Electre 2024
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Alors qu'on n'a jamais autant fait attention au contenu de son assiette, on assiste aujourd'hui en France à une véritable explosion de l'obésité. Ce paradoxe s'accompagne de régimes imposant à chaque fois de nouveaux diktats qui contredisent les précédents.
1 Les bonnes habitudes alimentaires à adopter dès le plus jeune âge, l'équilibre nutrionnel entre les différents groupes d'aliments
2 Les aliments pour protéger le coeur et les vaisseaux, le cerveau, les os, la peau mais aussi pour prévenir les cancers, éviter le diabête, l'obésité...
Les besoins alimentaires de chaque âge : enfant, adulte, femme enceinte, senior...
Paru le : 15/02/2006
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Marina Carrère d'Encausse Auteur : Michel Cymes
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Marabout pratique
Contributeur(s) : Collaborateur :
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782501045995
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Poids: 315 g
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