Des astuces et des conseils pour consommer des aliments brûle-graisses, afin de mincir en mangeant. ©Electre 2024
Calories négatives !
Chou, concombre, mangue, melon, asperge, carotte, oignon, fenouil, poireau...Ces aliments « à calories négatives » fournissent à notre corps moins d'énergie que celui-ci n'en dépense pour les assimiler ! Combinés aux aliments « coupe-faim », comme la pomme, ou « brûle-graisses » (agrumes, ananas...), ils sont la clé d'une alimentation saine et équilibrée.
Ludique, pratique et interactif, ce cahier donne plein d'astuces et de conseils pour soigner sa ligne sans bouder son plaisir !
Le plus : des recettes minceur faciles à faire, et un tableau des calories pour constituer vos menus !
Moins de calories pour plus de plaisir !
Paru le : 24/05/2017
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Rachel Frély
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Petit carnet
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-593454-3
EAN13 : 9782035934543
Reliure : Broché
Pages : 64
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.7 cm
Poids: 154 g
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