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21 jours pour arrêter de fumer pour de bon ! : le défi no smoking

Auteur : Chaby Langlois


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Résumé

Une méthode fondée sur les thérapies comportementales et cognitives et sur la psychologie positive pour arrêter de fumer incluant des exercices stimulants et ludiques fournissant un accompagnement au quotidien. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 09/01/2018

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Chaby Langlois

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Poche Santé

Contributeur(s) : Illustrateur : Pauline Pancrazi

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-0953-8

EAN13 : 9791028509538

Reliure : Broché

Pages : 256

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.9 cm

Poids: 160 g