Une alternative aux antidouleurs chimiques : des produits naturels à base de plantes, d'épices ou des thérapies alternatives comme la relaxation, l'hypnose ou la méditation. ©Electre 2024

Maux de tête, maux de dents, douleurs articulaires... nous sommes tous confrontés à ces douleurs. Souvent, notre premier réflexe est de recourir à un antidouleur vendu en pharmacie. Erreur ! Loin de nous faire du bien, ces antidouleurs chimiques ne sont pas une panacée et peuvent même causer certains problèmes de santé. Bonne nouvelle : ils peuvent avantageusement être remplacés par des antidouleurs naturels ou certaines thérapies douces d'une remarquable efficacité.

De tous temps, l'homme a cherché des substances capables d'atténuer la douleur. De manière logique, il s'est tourné vers ce qu'il avait sous la main : les plantes que la nature mettait généreusement à sa disposition. Il a fallu attendre la seconde moitié du 20e siècle pour qu'émerge une industrie pharmaceutique misant sur le « tout chimique ». Cette industrie qui se retrouve régulièrement au centre de retentissants scandales s'est évertuée à mépriser et critiquer des millénaires de connaissances, ainsi qu'une pléthore de succès médicaux légitimement attribués aux plantes, aux huiles essentielles et à certaines techniques douces fort justement réputées.

Parmi les médicaments que cette industrie tente de nous imposer de force : les antidouleurs, dont beaucoup sont disponibles sans la moindre prescription, favorisant ainsi l'automédication et la surconsommation. Une surconsommation qui montre très clairement ses dangers pour la santé.

Heureusement, le recours à la chimie est loin d'être une fatalité. Bien des alternatives saines et efficaces existent : plantes, épices ou certaines thérapies qui permettent d'atténuer ou de faire disparaître la douleur et qui ont pour noms relaxation, hypnose, méditation, respiration... Basé sur un grand nombre d'informations irréfutables solidement étayées, cet ouvrage n'a d'autre but que de vous faire découvrir l'autre facette des antidouleurs. Une facette naturelle, simple, saine et efficace. Tout à l'opposé des antidouleurs chimiques qui dans la plupart des cas - et c'est une fabuleuse nouvelle ! - peuvent aisément être bannis de la pharmacie familiale.