En illustrant leur propos d'exemples, les auteures invitent à accepter et à apprivoiser ses émotions, même douloureuses, plutôt que de chercher à tout prix à les gérer. Elles s'appuient sur la recherche récente en neurosciences pour proposer un nouveau regard sur l'émotion, donner des clés pour mieux comprendre son propre fonctionnement et s'épanouir. ©Electre 2025

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Fiche Technique

Paru le : 09/04/2019

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Catherine Aimelet-Périssol Auteur : Aurore Aimelet

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Poche Développement personnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-1456-3

EAN13 : 9791028514563

Reliure : Broché

Pages : 187

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm

Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 125 g

6,90 €

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Librairie en ligne et à Bordeaux depuis 1896

Emotions : quand c'est plus fort que moi : peur, colère, tristesse, comment faire face ?

Auteur : Catherine Aimelet-Périssol

Auteur : Aurore Aimelet

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