Des conseils pour prendre conscience des bienfaits de la joie et apprendre à l'utiliser davantage pour une vie plus épanouie. Un exercice quotidien peut avoir des répercussions bénéfiques sur la santé, le psychisme et les relations avec autrui. ©Electre 2025
Cultivons la joie, partageons-la, devenons acteur de nos vies et améliorons le monde !
La joie est accessible à tous, même dans la difficulté, et ses bienfaits sont immédiats : sur notre santé, notre psychisme, nos relations et notre créativité. Dominique Chapot met en évidence son rôle dans la réalisation de soi ; elle l'utilise comme outil de changement personnel et d'amélioration de notre environnement. Ses propositions sont pratiques et s'inscrivent concrètement dans notre quotidien.
Paru le : 02/11/2023
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Dominique Chapot
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Les petits collectors Bien-être, psy
Contributeur(s) : Préfacier : Patrick Viveret
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-17986-7
EAN13 : 9782501179867
Reliure : Broché
Pages : 285
Hauteur: 14.0 cm / Largeur 9.0 cm
Épaisseur: 0.7 cm
Poids: 66 g
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