Après avoir expliqué l'influence de l'environnement sur l'épanouissement, la psychiatre donne des astuces et conseils afin de se créer un espace de bien-être chez soi. ©Electre 2024
Comment se définit le bonheur dans le Monde, dans la Nature, dans les forêts, dans nos villes, dans nos maisons ? Dans cet ouvrage, vous avancerez de la perspective la plus grande à la plus petite, vers le bien-être chez soi et en soi, pour découvrir les conditions indispensables à l'épanouissement.
Mesurez votre bonne santé psychique à l'aune de votre environnement !
L'évaluation du bonheur dépend de là où nous vivons, et certains des facteurs qui influencent le plus le bien-être des personnes sont des problèmes souvent très locaux. Grâce à ce livre, découvrez dans quels registres de votre environnement agir pour une vie meilleure, plus harmonieuse.
Le bonheur n'est ni une chance, ni une chimère.
Il existe, mais il est à construire, de l'intérieur, et c'est ce que nous apprend la psychologie personnelle.
Il est aussi à nourrir, de l'extérieur, et c'est ce que nous enseigne la psychologie environnementale : notre lien à la nature, à notre quartier, à notre habitation, à nos semblables, tout cela joue un rôle majeur dans notre bien-être.
Ce livre très complet, documenté et concret, nous montre comment aménager notre environnement quotidien pour qu'il nous offre tout le bonheur possible.
Christophe André
Paru le : 24/04/2024
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Christine Barois
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Développement personnel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-3109-6
EAN13 : 9791028531096
Reliure : Broché
Pages : 352
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.5 cm
Poids: 396 g
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