Un guide pour mettre en pratique le livre Miracle Morning de H. Elrod, proposant un planning de 21 jours d'activités matinales, la routine des six activités appelées SAVERS en anglais (silence, affirmations, visualisation, exercice, reading et scribing) et des conseils. Avec des étapes à compléter, des QCM ou encore des méditations. ©Electre 2025
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Comme les millions de personnes ayant déjà transformé leur quotidien grâce à la célèbre méthode de Hal Elrod, vous découvrirez le secret d'une vie épanouissante et pleine de sens.
Que vous soyez novice ou déjà adepte, ce cahier coach vous offre toutes les clés pour vivre chaque jour avec passion, gratitude et détermination. Et tout commence avant 8 heures du matin, en consacrant quelques précieux moments... à vous-même !
Faites de chaque matin une opportunité de renaître et de vous accomplir en relevant les défis que ce cahier vous propose et en appliquant les conseils de Laura Mabille. Bien plus qu'un simple guide, ce compagnon de route est un outil personnalisable, dans lequel vous pourrez noter vos réflexions, vos progrès et vos succès.
Au programme :
Paru le : 28/05/2025
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Laura Mabille Auteur : Hal Elrod
Éditeur(s) :
First Editions
Collection(s) : Cahier coach (c'est moi, mais en mieux) First développement personnel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-412-10244-2
EAN13 : 9782412102442
Reliure : Broché
Pages : 170
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 500 g
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