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Retrouver la sérénité, c'est malin : toutes les clés pour trouver l'apaisement dans un monde frénétique

Retrouver la sérénité, c'est malin : toutes les clés pour trouver l'apaisement dans un monde frénétique

Auteur : Xavier Cornette de Saint Cyr

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Résumé

Dans une société marquée par l'urgence et l'anxiété, l'auteur propose une approche douce pour retrouver la sérénité. Il guide vers une modification de la vision du monde et de l'état d'esprit, améliorant les environnements physique, relationnel et émotionnel. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 13/01/2026

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Xavier Cornette de Saint Cyr

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : C'est malin poche Développement personnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-3633-6

EAN13 : 9791028536336

Reliure : Broché

Pages : 208

Hauteur: 11.0 cm / Largeur 18.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 120 g