Des conseils et des exercices pour accueillir, comprendre et gérer l'ensemble des émotions, douloureuses ou agréables, afin de choisir la bonne manière d'y répondre et de sortir des comportements automatiques et autodestructeurs. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 26/06/2015

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Ilios Kotsou

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : Petit cahier, sport cérébral du bien-être

Contributeur(s) : Illustrateur : Jean Augagneur

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-88911-557-0

EAN13 : 9782889115570

Reliure : Broché

Pages : 63

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm

Épaisseur: 0.7 cm

Poids: 114 g

6,90 €

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