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Petit cahier d'exercices pour vivre libre et cesser de culpabiliser

Auteur : Yves-Alexandre Thalmann

Paru le : 07/09/2015
Éditeur(s) : Jouvence
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Jean Augagneur

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Résumé

Des activités pratiques, des introspections et des prises de conscience pour traverser la culpabilité et s'en libérer. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Vivre libre et cesser de culpabiliser La culpabilité ! Qui n'a jamais ressenti sa terrible morsure ? C'est un sentiment pénible qui vient saboter les bons moments de la vie, une sourde impression d'avoir mal fait, d'avoir fait mal. À tel point que les sentiments de culpabilité peuvent parfois envahir notre existence et gâcher notre bien-être. Mais, bonne nouvelle, il est possible de s'en défaire. C'est à cette fin qu'a été rédigé ce Petit cahier d'exercices. Activités pratiques, introspections et prises de conscience jalonnent ce parcours pour traverser la culpabilité et s'en libérer Prêt à dire adieu à votre culpabilité ? « Se culpabiliser, c'est un moyen de ne pas faire le deuil, de différer la souffrance de l'inéluctable. »

Fiche Technique

Paru le : 07/09/2015

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Yves-Alexandre Thalmann

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 20

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-88911-628-X

EAN13 : 9782889116287

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 63

Hauteur : 22 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : 0,6 cm

Poids : 112 g