Bien-être au travail

La semaine de 4 heures : travaillez moins, gagnez plus et vivez mieux !

Conseils pour travailler moins, gagner plus, échapper à la routine et réaliser ses rêves. ©Electre 2025

20,50 €

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Deep work : retrouver la concentration dans un monde de distractions : la méthode pour gagner du temps, être plus efficace et réussir !

Auteur : Cal Newport

Éditeur : Alisio

Partant du constat que les travailleurs sont sans cesse déconcentrés par la réception de mails, les réunions ou le multitâche, le professeur d'informatique propose une méthode pour mieux se concentrer sur son travail en s'appuyant sur des théories de psychologie et des neurosciences. ©Electre 2025

27,00 €

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L'obstacle est le chemin : de l'art éternel de transformer les épreuves en victoires

Auteur : Ryan Holiday

Éditeur : Alisio

Le consultant en communication propose de s'inspirer des plus grandes figures du stoïcisme pour réagir face aux difficultés et transformer les obstacles en opportunités. ©Electre 2025

22,00 €

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L'effet cumulé : décuplez votre réussite !

Auteur : Darren Hardy

Éditeur : Diateino

Des méthodes simples et de nombreux conseils pour supprimer ses mauvaises habitudes, concrétiser ses projets et connaître le succès en accentuant sa rigueur et sa motivation. ©Electre 2025

19,90 €

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Happy workplace : semaine de 4 jours, télétravail, responsabilisation : comment concilier bien-être au travail et performance de l'entreprise ?

Auteur : Jules Minvielle

Éditeur : Vuibert

Un guide pratique à destination des entrepreneurs et des cadres, permettant d'attirer les talents dans son entreprise et de les fidéliser. Les auteurs, fondateurs de Mozoo, reconnu comme une des meilleures entreprises où travailler en 2023, livrent les références et les outils pour faire du bien-être au travail un levier de la performance de l'entreprise. ©Electre 2025

24,00 €

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Pause : pour une vie alignée

Auteur : Alexandre Mars

Éditeur : Fayard

Des conseils, des pistes de réflexion et des leçons de vie pour être aligné avec ses aspirations et ses objectifs. Issus du podcast de l'auteur, des entretiens avec divers interlocuteurs aux destins particuliers sont accessibles grâce à des QR codes : l'explorateur Mike Horn, le chanteur Ben Mazué, l'activiste Yann Arthus-Bertrand, l'humoriste Dany Boon, entre autres. ©Electre 2025

19,00 €

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Feel-good productivity : la méthode de l'expert n°1 mondial de la productivité

Auteur : Ali Abdaal

Éditeur : Alisio

Diplômé de médecine et chercheur en psychologie, l'auteur expose sa théorie selon laquelle l'efficacité au travail serait due à la joie ressentie par l'employé. Il propose des outils à mettre en place pour appliquer sa méthode en trois points : trouver son énergie, combattre ses blocages et inscrire cette logique dans le temps. ©Electre 2025

21,50 €

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The one thing : passez à l'essentiel ! : comment réussir tout ce que vous entreprenez

Auteur : Gary Keller

Éditeur : Alisio

Une méthode permettant de mieux définir ses objectifs, d'établir ses priorités et d'obtenir de meilleurs résultats en peu de temps et avec moins de stress dans sa vie professionnelle et personnelle. ©Electre 2025

22,90 €

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S'affirmer et communiquer

Auteur : Beaudry, Madeleine

Éditeur : Editions de l'Homme

S'affirmer et communiquer, c'est être capable d'exprimer ses pensées, ses sentiments, ses opinions. C'est dire «oui» quand on pense «oui», et «non» quand on pense «non». C'est demander, refuser, critiquer, répondre à des reproches, faire des compliments, réagir aux félicitations, et tout cela d'une façon satisfaisante et respectueuse tant pour soi que pour l'autre... ©Electre 2025

23,00 €

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L'entreprise du bonheur : culture d'entreprise et relation client : les piliers de la réussite entrepreneuriale

Auteur : Tony Hsieh

Éditeur : Alisio

Le PDG de la société de vente en ligne Zappos retrace son parcours personnel et professionnel, présente sa conception de la gestion d'une équipe et de la relation client et donne des conseils de management pour animer une équipe et gérer la relation client en privilégiant le concept de bonheur. ©Electre 2025

22,00 €

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Bien gérer son stress au travail et dans sa vie personnelle pour les nuls

Auteur : Allen Elking

Éditeur : First Editions

Un guide pour apprendre à gérer son stress en milieu professionnel et dans sa vie personnelle, avec des conseils, des astuces, des exercices et des informations pratiques. ©Electre 2025

12,95 €

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Bien gérer son temps au travail pour les nuls

Auteur : Dirk Zeller

Éditeur : First Editions

Des solutions pratiques afin de travailler mieux et plus vite, réduire le stress ou encore ne pas se laisser distraire. Un guide pour apprendre à déterminer la valeur du temps, avec de nombreux conseils sur les façons d'organiser son espace de travail et d'éliminer les interruptions pour améliorer son activité. ©Electre 2025

12,95 €

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L'ego est l'ennemi : maîtrisez votre plus grand adversaire

Auteur : Ryan Holiday

Éditeur : Alisio

L'auteur s'appuie sur des exemples tirés de l'histoire, de la philosophie et de la littérature pour montrer comment atteindre le pouvoir et le succès en conquérant son ego. Il propose plusieurs pistes pour agir, se concentrer, accepter l'échec ou encore savoir se remettre en question. ©Electre 2025

20,00 €

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La retraite à 40 ans, c'est possible ! : 8 étapes pour accéder à la liberté financière, consommer autrement et réaliser ses rêves

Auteur : Victor Lora

Éditeur : Larousse

Des pistes de réflexion et des actions pour anticiper sa retraite et consommer autrement en étant libre financièrement. L'auteur aborde notamment la consommation, l'investissement en bourse ou l'immobilier. ©Electre 2025

18,95 €

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Comment les grands projets se réalisent : les éléments inattendus qui jouent un rôle déterminant dans l'issue de chaque projet, de la simple rénovation d'une maison à la complexité d'une exploration spatiale

Auteur : Bent Flyvbjerg

Éditeur : Diateino

Des conseils pour mener à bien de grands projets, dans le respect des délais et du budget fixé. En s'appuyant sur un certain nombre d'exemples concrets, les auteurs livrent un ensemble de clés pour maîtriser l'inconnu, planifier stratégiquement, passer à l'action, entre autres. ©Electre 2025

21,00 €

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Pourquoi choisir quand on veut tout faire

Auteur : Solène Feig

Éditeur : Diateino

Des conseils destinés aux personnes ayant des compétences et des intérêts dans plusieurs domaines, souvent confrontées à une société qui valorise la spécialisation. L'auteure livre des clés pour surmonter ses doutes, assumer ses passions ou encore valoriser ses talents afin de trouver sa place sans renier son parcours. ©Electre 2025

19,90 €

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L'échec, c'est de l'entraînement : des conseils pour s'épanouir dans son travail

Auteur : Michel Khoury

Éditeur : Flammarion

Créateur de contenu et conférencier sur le monde du management après avoir créé plusieurs entreprises, l'auteur livre son expérience personnelle de l'échec comme tremplin pour dépasser ses peurs et ses freins. Il propose des clés pour trouver la motivation au fond de soi, construire son parcours sereinement et transformer une difficulté en force. ©Electre 2025

18,00 €

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L'art d'en faire juste assez : doser ses efforts sans s'épuiser

Auteur : Gaëtan Cousin

Éditeur : O. Jacob

Mettant en lumière la notion d'effort émotionnel et les différents schémas psychologiques qui gouvernent le rapport à l'action, l'auteur propose des clefs pour identifier clairement ses besoins et ses valeurs et viser le bon niveau d'effort pour atteindre ses objectifs sans s'épuiser ni procrastiner sans fin, en respectant son bien-être émotionnel. ©Electre 2025

18,90 €

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Objectif : le bonheur au travail : la méthode danoise

Auteur : Meik Wiking

Éditeur : Leduc.s éditions

A la suite de la pandémie de Covid-19, les rapports des Français au travail ont évolué. S'inspirant de la philosophie de travail danoise, l'auteur fournit des pistes pour s'épanouir professionnellement, tout en prenant en compte ses aspirations personnelles. ©Electre 2025

19,90 €

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Prenez soin de votre santé mentale au travail : et de celle des autres

Auteur : Noémie Guerrin

Éditeur : Vuibert

Des conseils et des techniques pour prendre soin de sa santé mentale au travail, gérer le stress, établir des limites saines et soutenir les personnes en détresse. L'auteure propose des ressources pour améliorer son bien-être psychique et met en évidence le rôle des managers et des dirigeants dans la promotion du bien-être. ©Electre 2025

21,00 €

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