Découvrez une sélection des coups de coeur des libraires du rayon bien-être pour la fête des mères 2025

#2024 Loisirs - Bien-être

Découvrez notre sélection de livres coups de coeur des libraires du rayon bien-être à offrir pour la fête des mères

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Le livre que vous allez faire lire à tous ceux que vous aimez (et même à ceux que vous aimez un peu moins) : des conseils sains et percutants pour prendre soin des relations qui comptent le plus pour vous

Auteur : Philippa Perry

Éditeur : Eyrolles

Des conseils pour améliorer ses relations, le bonheur découlant, pour l'auteure, de la qualité de celles-ci. Elle s'exprime également au sujet de l'amour, des conflits, du deuil, de la notion de satisfaction, entre autres. ©Electre 2026

18,90 €

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Le bonheur est partout : petit tour du monde des façons d'être heureux

Auteur : Helen Russell

Éditeur : Marabout

Du dolce far niente italien au tarab syrien en passant par le smultronställe suédois, un tour d'horizon des définitions du bonheur à travers le monde. En s'appuyant sur un mot-clé par pays et en brossant le portrait de la félicité qui lui est associée, l'autrice invite à s'inspirer de toutes les cultures pour mener une existence plus heureuse. Avec des conseils pratiques. ©Electre 2026

11,90 €

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Du baume au coeur : mon carnet de poésie thérapie

Auteur : Flore Perrault

Éditeur : Solar

Un carnet de poésie thérapeutique pour exprimer ses diverses blessures et ses émotions grâce à des exercices d'écriture guidés. ©Electre 2026

16,90 €

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4.000 semaines : antimanuel de gestion du temps à l'usage des mortels

Auteur : Oliver Burkeman

Éditeur : First Editions

Partant du constat qu'un être humain passe en moyenne quatre mille semaines sur Terre, l'auteur fournit des clés pour se libérer de l'obsession de vouloir tout contrôler, s'appuyant sur les idées de philosophes, de psychologues ou encore de maîtres spirituels. ©Electre 2026

19,95 €

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Croâââ en toi : petit guide de bienveillance envers soi-même

Auteur : Maybell Eequay

Éditeur : Larousse

Une petite grenouille extravagante et optimiste guide le lecteur au quotidien pour prendre soin de lui et de ceux qu'il aime en faisant preuve de bienveillance et de résilience. ©Electre 2026

8,99 €

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