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S'épanouir pour bien grandir

JeunesseBien-Être#2025 Jeunesse
Publié le 16/04/2025

Venez découvrir notre sélection d'ouvrages dédiés au bien-être pour les enfants !

100 % yoga des petits : bien dans son corps, bien dans sa tête
100 % yoga des petits : bien dans son corps, bien dans sa tête
Auteur : Elisabeth Jouanne
Éditeur : Bayard Jeunesse
45 enchaînements présentés, étape par étape, dans le langage des petits : rituels du matin, réveil des sens, assouplissements... ©Electre 2025
16,90 €
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Peut-être : une histoire sur les talents infinis de chacun d'entre nous
Peut-être : une histoire sur les talents infinis de chacun d'entre nous
Auteur : Kobi Yamada
Éditeur : Le Lotus et l'éléphant
Une histoire dont l'enfant peut s'inspirer afin de se découvrir lui-même et de prendre la mesure de son potentiel illimité. ©Electre 2025
15,00 €
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Le yoga des émotions : 5 séances complètes pour aider les petits à vivre avec toutes leurs émotions
Le yoga des émotions : 5 séances complètes pour aider les petits à vivre avec toutes leurs émotions
Auteur : Agnès Gliozzo
Éditeur : Casterman
Une séance de yoga est associée à chaque émotion, positive ou négative, de l'enfant : calme, angoisse, colère, excitation ou encore fatigue. Les petits apprennent à ressentir leurs sentiments et prennent conscience de leur corps, seuls ou accompagnés, à travers diverses postures décrites pas à pas. ©Electre 2025
13,95 €
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Ose !
Ose !
Auteur : Kobi Yamada
Éditeur : Le Lotus et l'éléphant
En voyant le travail d'un sculpteur, un jeune garçon pense qu'il n'est pas capable de réaliser une oeuvre aussi incroyable. L'artiste le détrompe et lui explique qu'il faut essayer pour réussir. Une histoire qui encourage à oser, montrant que l'échec n'est que le début du voyage et une leçon pour apprendre, grandir et découvrir son potentiel. ©Electre 2025
15,00 €
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Un jour j'ai eu de la chance
Un jour j'ai eu de la chance
Auteur : Kobi Yamada
Éditeur : Le Lotus et l'éléphant
L'histoire d'une opportunité qui apparaît à un enfant. Ce dernier laisse filer sa chance avant de prendre son courage à deux mains et d'en saisir une nouvelle. Une invitation à prendre des risques. ©Electre 2025
15,00 €
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Tu as un talent unique !
Tu as un talent unique !
Auteur : Olivier Clerc
Éditeur : Père Castor-Flammarion
Pompon s'amuse avec Hector le castor et Riton le raton laveur. Quand il découvre les talents de ses amis, le petit lapin s'interroge sur ses propres qualités et réalise qu'il a une très bonne ouïe en entendant quelqu'un au loin demander de l'aide. ©Electre 2025
12,50 €
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Les petits Toltèques : 6 contes pour s'imprégner de la sagesse toltèque
Les petits Toltèques : 6 contes pour s'imprégner de la sagesse toltèque
Auteur : Aurore Aimelet
Éditeur : Hatier jeunesse
Six récits mettant en scène Diego, Itzel, Ruben et Lupita dans leur quotidien à la Estanzuela. Leurs aventures permettent d'illustrer les quatre principes toltèques, des règles de vie créées par un peuple ancien du Mexique afin de prévenir les conflits. Des histoires issues de la série Les petits Toltèques. ©Electre 2025
14,95 €
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Les enfants de la Lune : 8 histoires pour dépasser les soucis du quotidien
Les enfants de la Lune : 8 histoires pour dépasser les soucis du quotidien
Auteur : Aurore Pramil
Éditeur : Le Lotus et l'éléphant
Flora aide huit enfants à accepter leurs émotions et leur apprend à faire de leur sensibilité une force. Avec des conseils pour accompagner son enfant ainsi que huit méditations audio accessibles par des QR codes. ©Electre 2025
24,95 €
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Le joyau intérieur
Le joyau intérieur
Auteur : Anna Llenas
Éditeur : Glénat Jeunesse
Une histoire sur l'importance de l'amour-propre et de l'estime de soi. ©Electre 2025
18,90 €
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A la découverte des principes toltèques pour les enfants !
A la découverte des principes toltèques pour les enfants !
Auteur : Claire Lucq
Éditeur : Ed. 365
Sous forme d'un chevalet, des activités pour initier les enfants aux règles fondamentales de philosophie de vie toltèque grâce à de petits contes philosophiques, des conseils pratiques, des bricolages, des exercices de sophrologie, entre autres. ©Electre 2025
12,95 €
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Petit yogi : 52 postures de yoga pour les enfants
Petit yogi : 52 postures de yoga pour les enfants
Auteur : Emmanuelle Rocca-Poliméni
Éditeur : Ed. 365
52 postures expliquées et illustrées pour initier les enfants au yoga. ©Electre 2025
12,95 €
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Copain du bien-être : pour être bien dans ta peau !
Copain du bien-être : pour être bien dans ta peau !
Auteur : Cindy Chapelle
Éditeur : Milan jeunesse
Un mode d'emploi pour renforcer sa confiance en soi, gérer son stress et comprendre ses émotions. Avec des conseils ainsi que des activités adaptées aux enfants : exercices de sophrologie, origami, verbalisation des ressentis, entre autres. ©Electre 2025
15,50 €
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Hoppie l'alouette : rien n'est impossible
Hoppie l'alouette : rien n'est impossible
Auteur : Alex Donovici
Éditeur : Piktos jeunesse
Hoppie est une alouette sans ailes. Contrainte de vivre seule, elle parvient à s'adapter et à se faire des amis dans la forêt où elle vit. Quand son environnement est menacé, elle se bat pour protéger ceux qu'elle aime et leur habitat. ©Electre 2025
12,00 €
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L'amour que j'ai pour toi
L'amour que j'ai pour toi
Auteur : Jack Carty
Éditeur : Piktos jeunesse
Une déclaration d'amour d'une mère pour son enfant, où tous les moments de la vie, petits et grands, sont évoqués. ©Electre 2025
14,50 €
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