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Auteur Spencer, Mimi
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Mange (comme tu veux), jeûne (de temps en temps), maigris (rapidement)

Mange (comme tu veux), jeûne (de temps en temps), maigris (rapidement)

Auteur : Michael Mosley
Éditeur(s): Pocket
Méthode amaigrissante fondée sur un jeûne intermittent et régulier à pratiquer sur le long terme. Ce régime permet de bénéficier des bienfaits du jeûne tout en évitant certaines de ses difficultés. Avec les informations nécessaires pour le mettre en pratique et des i...
7,30 €
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Midlife kitchen : une nouvelle alimentation dès 40 ans

Midlife kitchen : une nouvelle alimentation dès 40 ans

Auteur : Mimi Spencer
Éditeur(s): Hachette Pratique
150 recettes salées et sucrées de cuisine préventive, particulièrement adaptées aux besoins des personnes de 40 ans et plus. Ces plats utilisent des produits sains, aux valeurs nutritionnelles bénéfiques pour la santé : carpaccio de fenouil, curry jaune de poulet à l...
25,00 €
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Etre belle, ça commence dans la tête ! : réveillez la femme de rêve qui est en vous...

Etre belle, ça commence dans la tête ! : réveillez la femme de rêve qui est en vous...

Auteur : Mimi Spencer
Éditeur(s): Fleuve noir
Mimi Spencer entend apprendre à ses lectrices comment reprendre confiance en elles en mettant en valeur leurs rondeurs... et leurs grandes culottes. ©Electre 2024
18,00 €
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Le régime fast

Le régime fast

Auteur : Michael Mosley
Éditeur(s): Quotidien malin éditions
Méthode amaigrissante fondée sur un jeûne intermittent et régulier à pratiquer sur le long terme. Ce régime permet de bénéficier des bienfaits du jeûne tout en évitant certaines de ses difficultés. ©Electre 2024
16,00 €
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