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Ouf ! Je respire... : 65 exercices pour souffler enfin !
Éditeur(s): Mango
La respiration est une clé essentielle pour le bien-être aussi bien physique qu'émotionnel. Ces 65 exercices permettent d'exploiter des ressources au quotidien pour gérer les émotions et apaiser les tensions. ©Electre 2024
10,95 €
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Bien respirer, l'antistress naturel : 11 séances progressives guidées par l'auteur
Éditeur(s): Audiolib
Des conseils et des exercices pour apprendre à contrôler sa respiration et soulager ses douleurs physiques, mentales et psychiques. ©Electre 2024
16,90 €
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Ouf ! Je respire... : 65 exercices pour souffler enfin !
Éditeur(s): Mango Bien-être
La respiration est une clé essentielle pour le bien-être aussi bien physique qu'émotionnel. Ces 65 exercices permettent d'exploiter des ressources au quotidien pour gérer des émotions et apaiser des tensions. ©Electre 2024
10,00 €
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