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Suggestions littéraires
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L'intestin, notre deuxième cerveau : comprendre son rôle clé et préserver sa santé
Éditeur(s): Marabout
Présentation du rôle de l'intestin et de son interaction avec le cerveau et les autres organes, afin de proposer des solutions pour prendre soin de l'intestin et avoir une bonne santé. Avec des recommandations nutritionnelles et un choix de recettes. ©Electre 2024
8,50 €
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Le régime fodmaps : le programme pour éliminer les intolérances alimentaires
Éditeur(s): Marabout
Les fodmaps sont des glucides qui se digèrent mal et peuvent engendrer de nombreux symptômes en fermentant dans l'appareil digestif. Les auteurs fournissent des conseils théoriques et pratiques pour comprendre ce phénomène et adopter un régime alimentaire capable de ...
7,50 €
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La ménopause : le bon moment pour s'occuper de soi
Éditeur(s): Denoël
Un ouvrage pratique illustré, avec la caution médicale d'un médecin, sur cette étape plus ou moins désagréable mais incontournable de la vie de la femme. Avec des conseils et des astuces, des informations sur les traitements médicaux et la médecine douce, de la prise...
16,90 €
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Entre mère et fille : le livre de votre histoire à remplir à quatre mains
Éditeur(s): Marabout
Des questions, des quiz, des souvenirs et des anecdotes à partager pour explorer la relation qui unit mère et fille depuis la grossesse. ©Electre 2024
19,90 €
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Les paresseuses : agenda 2022
Éditeur(s): Marabout
Un agenda fermé par un élastique avec une illustration par mois et des conseils pour se concentrer sur des plaisirs simples comme la cuisine, les promenades dans la nature ou les réunions en famille et entre amis. ©Electre 2024
9,90 €
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Mon journal intime de maman : pour écrire tout ce que je ne peux pas dire
Éditeur(s): Marabout
Un journal intime destiné aux mamans pour qu'elles puissent consigner toutes leurs émotions durant la maternité : peurs, joies, fiertés, échecs, entre autres. ©Electre 2024
12,90 €
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L'intestin : notre deuxième cerveau
Éditeur(s): Marabout
Présentation du rôle de l'intestin et de son interaction avec le cerveau et les autres organes, afin de proposer des solutions pour prendre soin de l'intestin et avoir une bonne santé. Avec des recommandations nutritionnelles et un choix de recettes. ©Electre 2024
7,90 €
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Le programme fodmaps : la méthode et 80 recettes pour éliminer les aliments qui irritent vos intestins
Éditeur(s): Marabout
Les fodmaps sont des glucides qui se digèrent mal et qui peuvent engendrer de nombreux symptômes en fermentant dans l'appareil digestif. L'auteure fournit des conseils théoriques et pratiques pour comprendre ce phénomène et adopter un régime alimentaire capable de l'...
17,90 €
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Apprendre à souffler : les secrets de respiration du yoga
Éditeur(s): Marabout
Pour réapprendre à respirer et à oxygéner l'organisme soumis à rude épreuve par le travail et le stress quotidien. Une initiation au pranayama, l'art de la respiration du yoga, avec 50 exercices. ©Electre 2024
16,90 €
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Les paresseuses : agenda 2016
Éditeur(s): Marabout
Un agenda pour toutes les femmes qui veulent profiter de la vie sans se presser et savourer les petits bonheurs quotidiens. Avec pour chaque semaine, des trucs et des astuces, des exercices de gymnastique, des conseils de beauté, des recettes, etc. ©Electre 2024
8,00 €
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Les paresseuses, agenda 2014
Éditeur(s): Marabout
Un agenda pour toutes les femmes qui veulent profiter de la vie en douceur et savourer les petits bonheurs quotidiens. Avec pour chaque semaine, des trucs et astuces, des exercices de gymnastique, des conseils de beauté, des recettes, etc. ©Electre 2024
8,00 €
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Les paresseuses : agenda 2020
Éditeur(s): Marabout
Un agenda fermé par un élastique avec une illustration par mois et des conseils pour se booster et garder le sourire. ©Electre 2024
8,00 €
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Les paresseuses : agenda 2018
Éditeur(s): Marabout
Un agenda fermé par un élastique avec des doubles pages illustrées, des trucs et des astuces, des exercices de gymnastique, des conseils de beauté ou encore des recettes. ©Electre 2024
8,00 €
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Le programme fodmaps : éliminez les éléments qui irritent vos intestins !
Éditeur(s): Marabout
Les fodmaps sont des glucides qui se digèrent mal et peuvent engendrer de nombreux symptômes en fermentant dans l'appareil digestif. Les auteurs fournissent des conseils théoriques et pratiques pour comprendre ce phénomène et adopter un régime alimentaire capable de ...
6,50 €
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Les paresseuses : agenda 2021
Éditeur(s): Marabout
Un agenda fermé par un élastique avec une illustration par mois et des conseils pour se concentrer sur des plaisirs simples comme la cuisine, les promenades dans la nature ou les réunions en famille et entre amis. ©Electre 2024
9,90 €
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Les paresseuses : agenda 2015
Éditeur(s): Marabout
Un agenda pour toutes les femmes qui veulent profiter de la vie sans se presser et savourer les petits bonheurs quotidiens. Avec pour chaque semaine, des trucs et astuces, des exercices de gymnastique, des conseils de beauté, des recettes, etc. ©Electre 2024
8,00 €
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Les paresseuses : agenda 2019
Éditeur(s): Marabout
Un agenda fermé par un élastique avec des doubles pages illustrées, des trucs et des astuces, des exercices de gymnastique, des conseils de beauté ou encore des recettes. Cette édition est enrichie par des to-do et des wishlist. ©Electre 2024
8,00 €
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