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Le petit livre pour vivre heureux comme un chat : rituels félins pour s'épanouir au quotidien

Éditeur(s): First Editions
Des conseils et des exercices pour se reconnecter à son corps, redécouvrir les plaisirs du jeu, développer sa curiosité et vivre dans l'instant présent en prenant exemple sur le comportement du chat. ©Electre 2024
4,50 €
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100 grammes d'optimisme à faire infuser dans votre quotidien

Éditeur(s): First Editions
Des mini-livrets à piocher dans une boîte pour se sentir bien en voyant le bon côté des choses : optimisme dans la nature, littérature, cinéma et optimisme, rôle des hormones ou encore importance de la gratitude. ©Electre 2024
6,95 €
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5 minutes... de self-love : mon petit journal pour apprendre à m'aimer

Éditeur(s): First Editions
Des conseils pratiques et des exercices pour améliorer sa confiance et son estime de soi. ©Electre 2024
4,50 €
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5 minutes pour... se reconnecter à la nature : mon petit journal pour renouer avec le monde qui m'entoure

Éditeur(s): First Editions
Des conseils pratiques et des exercices pour se reconnecter avec soi-même en se rapprochant de la nature : marcher en forêt, enlacer un arbre ou communier avec les animaux, entre autres. Avec des emplacements pour noter ses impressions. ©Electre 2024
4,50 €
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100 grammes d'optimisme à faire infuser dans votre quotidien

Éditeur(s): First Editions
Des livrets à piocher dans une boîte pour se sentir bien en voyant le bon côté des choses : mantras à réciter, citations littéraires et cinématographiques, rôle des hormones ou encore importance de la gratitude. ©Electre 2024
7,95 €
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100 grammes de good vibes à faire infuser dans votre quotidien

Éditeur(s): First Editions
Des livrets à piocher dans une boîte pour apprivoiser les bonnes ondes et s'initier à la pensée positive : les pierres et cristaux, le feng shui, le pouvoir de la Lune, entre autres. ©Electre 2024
7,95 €
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100 grammes d'optimisme à faire infuser dans votre quotidien

Éditeur(s): First Editions
Des livrets à piocher dans une boîte pour se sentir bien en voyant le bon côté des choses : mantras à réciter, citations littéraires et cinématographiques, rôle des hormones ou encore importance de la gratitude. ©Electre 2024
7,95 €
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La couture facile : en pas à pas

Éditeur(s): First Editions
Les techniques et astuces nécessaires pour connaître les bases de la couture, à la main et à la machine. ©Electre 2024
3,99 €
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100 grammes de liberté à faire infuser dans votre quotidien

Éditeur(s): First Editions
Des livrets sur le thème de la liberté à piocher dans une boîte : les objets symboles de liberté, les vacances, l'amour, les saveurs de l'enfance, la poésie, entre autres. ©Electre 2024
7,95 €
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Le cahier rangement pour les nuls

Éditeur(s): First Editions
Un cahier pratique et illustré, avec des conseils, des astuces et des exercices pour s'organiser au quotidien et apprendre à ranger efficacement son intérieur, pièce par pièce. ©Electre 2024
9,95 €
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100 grammes de good vibes à faire infuser dans votre quotidien

Éditeur(s): First Editions
Des mini-livrets à piocher dans une boîte pour apprivoiser les bonnes ondes et s'initier à la pensée positive : les pierres et cristaux, le feng shui, le pouvoir de la Lune, entre autres. ©Electre 2024
6,95 €
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Produits de beauté faits maison : le superguide : résistant au savon, à la crème et au shampooing !

Éditeur(s): First Editions
Un guide pratique pour apprendre à réaliser soi-même ses produits de beauté : démaquillant, masques, gommages, crèmes, shampoing, etc. ©Electre 2024
12,95 €
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Petit guide des aliments bio : connaître et cuisiner les meilleurs produits de votre magasin bio

Éditeur(s): First Editions
Présentation de cinquante aliments bio, de leurs qualités nutritives à leur préparation pour des plats cuisinés. ©Electre 2024
2,99 €
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100 grammes de good vibes à faire infuser dans votre quotidien

Éditeur(s): First Editions
Des livrets à piocher dans une boîte pour apprivoiser les bonnes ondes et s'initier à la pensée positive : les pierres et cristaux, le feng shui, le pouvoir de la Lune, entre autres. ©Electre 2024
7,95 €
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Tricot et crochet : note book : tout pour noter ses inspirations, ses projets, son matériel

Éditeur(s): First Editions
Un carnet avec des pages vierges pour noter ses projets de tricot ou de crochet, des pages d'inspiration où coller des échantillons de laine ou bien des photographies de modèles, des listes de fournitures à compléter et des étiquettes à découper pour personnaliser se...
11,95 €
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Le cahier je développe ma créativité pour les nuls

Éditeur(s): First Editions
Des conseils et un accompagnement pour développer sa créativité. Les auteures proposent de petits exercices, tout d'abord très cadrés puis de plus en plus libres, à réaliser quotidiennement. ©Electre 2024
9,95 €
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100 grammes de plaisir à faire infuser dans votre quotidien

Éditeur(s): First Editions
Des livrets à piocher dans une boîte pour se faire plaisir au quotidien : plaisirs d'enfance, plaisirs coupables, plaisirs de vacances, odeurs, musique, entre autres. ©Electre 2024
7,95 €
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4 semaines pour faire le tri : les bonnes questions, la méthode, les astuces

Éditeur(s): First Editions
Guide pour améliorer son quotidien et s'épanouir en rangeant de façon rationnelle et constante, et en faisant du tri une manière de vivre. ©Electre 2024
12,95 €
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100 grammes de kif à faire infuser dans votre quotidien

Éditeur(s): First Editions
Des livrets à piocher dans une boîte sur des thèmes tels que les rituels et plaisirs du soir ou du matin, le retour en enfance, les délices des amoureux ou encore les petits riens du quotidien. ©Electre 2024
7,95 €
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Le petit livre de la gratitude : prenez conscience des petits et grands bonheurs de la vie

Éditeur(s): First Editions
Une invitation à ressentir et à manifester de la gratitude, à dire merci à la vie, à éprouver de la reconnaissance, à apprécier son entourage, à cultiver la pleine conscience et à donner du plaisir aux autres. ©Electre 2024
4,50 €
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100 grammes de good vibes à faire infuser dans votre quotidien

Éditeur(s): First Editions
Des livrets à piocher dans une boîte pour apprivoiser les bonnes ondes et s'initier à la pensée positive : les pierres et cristaux, le feng shui, le pouvoir de la Lune, entre autres. ©Electre 2024
7,95 €
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Couture : note book : tout pour noter ses inspirations, ses projets, son matériel

Éditeur(s): First Editions
Un carnet avec des pages vierges pour noter ses projets de couture, des pages d'inspiration où coller des tissus, des photographies de modèles, des pages pour dessiner ses vêtements et des étiquettes à découper pour personnaliser ses créations. ©Electre 2024
11,95 €
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La minute chat : rituels félins pour être heureux au quotidien

Éditeur(s): First Editions
Un mode d'emploi humoristique pour apprendre à trouver le bonheur en tirant des leçons de vie issues du comportement des félins : privilégier le confort, chérir la liberté, cultiver la paresse, redécouvrir le plaisir du jeu, etc. ©Electre 2024
9,95 €
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100 grammes d'optimisme à faire infuser dans votre quotidien

Éditeur(s): First Editions
Des livrets à piocher dans une boîte pour se sentir bien en voyant le bon côté des choses : mantras à réciter littérature, cinéma et optimisme, rôle des hormones ou encore importance de la gratitude. ©Electre 2024
7,95 €
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