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Suggestions littéraires
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Que faire après un cancer du sein ? : toutes les réponses à vos questions
Éditeur(s): O. Jacob
Des conseils pour se réapproprier et aimer son corps après avoir été victime d'un cancer du sein : étirements, choix des vêtements, pratique sportive adaptée, renforcement musculaire, entre autres. ©Electre 2024
23,90 €
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Les massages pour les nuls
Éditeur(s): First Editions
Présentation des différentes techniques de massage (effleurage, pétrissage, percussion, etc.) et leurs bienfaits : plaisir, bien-être, soulagement des douleurs, libération des tensions, amélioration des performances athlétiques et de l'efficacité au travail. ©Electre...
11,95 €
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Les massages pour les nuls
Éditeur(s): First Editions
Explique les différentes techniques de massage (effleurage, pétrissage, percussion...) et leurs bienfaits (plaisir, bien-être, soulagement des douleurs, libération des tensions, amélioration des performances athlétiques et de l'efficacité au travail). ©Electre 2024
12,50 €
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Belle et en forme après un cancer du sein : la méthode Rose Pilates : 18 exercices de gymnastique pour se reconstruire en douceur
Éditeur(s): Frison-RocheEllébore
Des exercices de gymnastique pour se remettre en forme physiquement après un cancer du sein. Ce programme permet de lutter contre les effets secondaires des traitements, de gagner en masse musculaire et de rétablir l'équilibre corporel. Avec des témoignages de patien...
34,00 €
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La méthode Avirose : se reconstruire en douceur après un cancer du sein
Éditeur(s): Kiwi
Après un cancer du sein, il est conseillé de pratiquer une activité physique adaptée et régulière afin de réduire les risques de récidive, de limiter les effets des traitements et de se réapproprier son corps. La méthode Avirose consiste à pratiquer le rameur d'intér...
16,00 €
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10 minutes par jour pour remodeler votre silhouette
Éditeur(s): Albin Michel
Par une kinésithérapeuthe, des conseils pour combattre efficacement ses rondeurs et remodeler rapidement et durablement sa silhouette : un régime alimentaire associé à des exercices physiques, des massages, adaptés au type de graisse ou de cellulite. ©Electre 2024
12,20 €
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Belle et en forme après un cancer du sein : la méthode Rose Pilates : 18 exercices de gymnastique pour se reconstruire en douceur
Éditeur(s): ElléboreFrison-Roche
Des exercices de gymnastique pour se remettre en forme physiquement après un cancer du sein. Ce programme permet de lutter contre les effets secondaires des traitements, de gagner en masse musculaire et de rétablir l'équilibre corporel. Avec les témoignages de sept p...
34,00 €
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Les massages pour les nuls
Éditeur(s): First Editions
Les différentes techniques de massage (effleurage, pétrissage, percussion...) et leurs bienfaits sont expliquées (plaisir, bien-être, soulagement des douleurs, libération des tensions, amélioration des performances athlétiques et de l'efficacité au travail). Trois fl...
24,90 €
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