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Anatomie pour le mouvement. Volume 1, Introduction à l'analyse des techniques corporelles

Éditeur : Désiris
Ce guide permet d'acquérir facilement les connaissances en anatomie, indispensables à la pratique des techniques corporelles (sports, danse, arts martiaux, mime, gymnastique, yoga, kinésithérapie, etc.). L'ouvrage offre une présentation des os, articulations et muscl...
29,50 €
Disponible

Anatomie pour le mouvement. Volume 2, Bases d'exercices

Éditeur : Désiris
Une analyse des mouvements les plus courants, utilisés dans toutes les techniques corporelles : présentation, variantes, risques et intérêts, avec un répertoire d'exercices. ©Electre 2019
29,50 €
Disponible

Anatomie pour le yoga : les muscles dans le yoga

Éditeur : Désiris
Un ensemble de fiches mettant à chaque fois un ou plusieurs muscles du corps dans une posture de yoga, afin d'en comprendre le rôle. ©Electre 2019
24,50 €
Disponible

Abdos sans risque

Éditeur : Désiris
Une série d'exercices abdominaux conçus pour respecter la structure anatomique du corps. L'auteure expose les précautions à prendre et explique ce qu'il faut savoir sur le fonctionnement de ces muscles. Edition enrichie de QR codes qui permettent de mieux visualiser ...
25,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Respiration : anatomie, geste respiratoire

Éditeur : Désiris
Explique la respiration : le geste respiratoire, son déroulement, ses structures anatomiques, ainsi que les forces en jeu. Propose des exercices respiratoires. ©Electre 2019
29,00 €
Disponible

Anatomie pour la voix : comprendre et améliorer la dynamique de l'appareil vocal

Éditeur : Désiris
L’ouvrage présente toutes les connaissances anatomiques liées à la voix humaine, avec de nombreuses illustrations. Il explique ainsi, par exemple, ce qu’est une corde vocale, ce que veut dire faire résonner sa voix ou s’il y a un rapport entre la position du corps et...
29,50 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Le périnée féminin et l'accouchement : éléments d'anatomie et exercices pratiques d'application

Éditeur : Désiris
Propose aux femmes, par une démarche de conscience et d'expérimentation raisonnée, de comprendre leur corps, de connaître leur périnée, de le construire ou le reconstruire. Des explications anatomiques et des exercices pratiques permettent une compréhension facile du...
26,50 €
Disponible

Bouger en accouchant : comment le bassin peut bouger lors de l'accouchement

Éditeur : Désiris
Point sur l'importance de la position du bassin durant l'accouchement. Quinze années de recherches, d'échanges et de vérifications lors de stages dans les maternités ont permis aux auteurs d'analyser les mouvements et positions qui permettent au bassin de changer de ...
28,50 €
Disponible

Abdos sans risque

Éditeur : Désiris
Une série d'exercices abdominaux conçus pour respecter la structure anatomique du corps. L'auteure expose les précautions à prendre et explique ce qu'il faut savoir sur le fonctionnement de ces muscles. ©Electre 2019
25,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Pilates sans risque : 8 risques du Pilates et comment les éviter

Éditeur : Désiris
Ce guide fait le lien entre l'anatomie et les exercices du Pilates, pour montrer sur chacun la structure du corps, souligner les risques et indiquer les préventions possibles. Chaque chapitre expose un risque particulier lié à un type d'exercice et propose des soluti...
18,50 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Les vertus de la respiration consciente : cultivez vitalité et sérénité avec la méthode Vital'Respir

Éditeur : G. Trédaniel
Présentation des mécanismes psycho-physiologiques de la respiration et de ses effets sur la santé, sur l'humeur, sur l'attention et sur le comportement. Avec des exercices pratiques pour l'améliorer, percevoir de nouvelles sensations et augmenter ses capacités. ©Elec...
17,00 €
Disponible

Rééducation en résistance progressive

Éditeur : Désiris
Présentation d'une méthode de renforcement musculaire basée sur l'utilisation de l'élastique qui va permettre aux practiciens rééducateurs d'élargir leur panoplie thérapeutique et de diversifier les exercices proposés aux patients. ©Electre 2019
25,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Anatomie pour le mouvement. Volume 2, Bases d'exercices

Éditeur : Désiris
Une analyse au plan de l'anatomie des mouvements fondamentaux utilisés dans toutes les techniques corporelles : présentation, variantes, risques et intérêts. Avec plus de 1.000 illustrations. ©Electre 2019
29,50 €
Indisponible

Anatomie pour la voix : comprendre et améliorer la dynamique de l'appareil vocal

Éditeur : Désiris
L’ouvrage présente toutes les connaissances anatomiques liées à la voix humaine, avec de nombreuses illustrations. Il explique ainsi, par exemple, ce qu’est une corde vocale, ce que veut dire faire résonner sa voix ou s’il y a un rapport entre la position du corps et...
34,50 €
Indisponible

Economie du geste : fascias et mouvement

Éditeur : P. Germain
Donne des explications sur les fatigues et les souffrances du corps que l'on rencontre le plus fréquemment. ©Electre 2019
14,48 €
Indisponible

Les vertus de la respiration : cultivez vitalité et sérénité

Éditeur : G. Trédaniel
Ce guide pratique permet de découvrir les arcanes, de comprendre les mécanismes psycho-physiologiques de la respiration et leurs effets sur la santé, l'humeur, la vigilance et les comportements. Avec des exercices pratiques issus de la connaissance scientifique moder...
16,00 €
Indisponible
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