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Ateliers sophrologie

Éditeur : ESF éditeur
Des conseils, des exercices et des programmes personnalisés pour apprendre à mieux gérer ses émotions, son mental et son bien-être physique grâce aux méthodes de la sophrologie. ©Electre 2019
9,95 €
Disponible

Découvrir la sophrologie

Des règles et des exercices pour se sentir mieux au quotidien en pratiquant la sophrologie dix minutes par jour. Avec des autocollants pour suivre sa progression. ©Electre 2019
7,95 €
Disponible
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