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Kick boxing : stratégies et techniques
Éditeur(s): Sedirep
Champion du monde de kick-boxing, de karaté, de boxe française, Fred Royers nous donne, avec la collaboration du journaliste et photographe Jean-Paul Maillet, la somme de son expérience. ©Electre 2024
29,00 €
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La gym zen : gymnastique d'énergie et d'harmonie entre le corps et l'esprit
Éditeur(s): De Vecchi
Cette gymnastique est à base de techniques martiales et de yoga. Elle permet de développer des qualités fondamentales telles que la souplesse, la force, l'équilibre, tout en entraînant le souffle et la concentration. L'auteur présente la technique qu'il a développée ...
13,75 €
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Wing-chun kung-fu : les secrets de Bruce Lee
Éditeur(s): Sedirep
Photos et techniques par celui qui fut le maître et l'ami de Bruce Lee. ©Electre 2024
26,00 €
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Wing-chun kung-fu : les secrets de Bruce Lee
Éditeur(s): Budo
Cette présentation de l'art martial traditionnel chinois par l'ami d'enfance de Bruce Lee détaille stratégies de combat, combat à mains nues, gardes, attaques, contres, etc. ©Electre 2024
18,00 €
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Découvrez les bienfaits de l'auto-massage
Éditeur(s): Ellébore
Conseils pratiques pour apprendre à se prodiguer à soi-même des massages simples permettant de remédier à des inconforts quotidiens. ©Electre 2024
10,50 €
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Esprit et combat : les arts martiaux dans le sport
Éditeur(s): la Compagnie du livre
Un panorama historique et iconographique des arts martiaux, par un expert, ceinture noire de karaté, et grand voyageur. ©Electre 2024
29,73 €
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