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Livres Target, Christian
Éditeur(s) :
Amphora
Une méthode simple de coaching et d'auto-coaching pour comprendre ce qu'est le mental et améliorer sa gestion des émotions, son estime de soi, sa motivation, sa concentration, entre autres. Les différents enjeux de la préparation mentale sont détaillés au travers de ...
54,95 €
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Éditeur(s) :
Amphora
Une présentation de la méthode de préparation mentale Target, ses standards, ses concepts et ses outils. Ce deuxième volume aborde les moyens de gérer ses émotions pour ne pas les laisser entraver sa progression. Des outils sont proposés ainsi que des exercices et de...
17,50 €
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Éditeur(s) :
Amphora
Une présentation de la méthode de préparation mentale Target, ses standards, ses concepts et ses outils. Ce troisième volume aborde les moyens d'accroître sa motivation et de jouir d'une bonne estime de soi. Des outils sont proposés ainsi que des exercices et des éva...
17,50 €
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Éditeur(s) :
Amphora
Une approche simple de la méthode de coaching et d'autocoaching élaborée par C. Target. L'ouvrage propose différents outils, techniques et stratégies en vue de développer la force du mental et d'apprendre à gérer les émotions, la motivation, l'estime de soi, la conce...
44,95 €
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Éditeur(s) :
Amphora
Une présentation de la méthode de préparation mentale Target, ses standards, ses concepts et ses outils. Ce premier volume aborde les moyens d'augmenter son énergie pour la poursuite de ses objectifs. Des outils sont proposés ainsi que des exercices et des évaluation...
17,50 €
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Éditeur(s) :
Ed. du Plaisancier
Basé sur la méthode française des standards, l'ouvrage permet un apprentissage rapide de la planche à voile et du fun-board et explique les notions fondamentales de la discipline. ©Electre 2025
13,90 €
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Éditeur(s) :
Gallimard-Jeunesse
Méthode d'apprentissage fondée sur une progression jalonnée d'exercices "standards", passages obligés et étapes nécessaires permettant de situer à tout moment un niveau de pratique. ©Electre 2025
17,99 €
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Éditeur(s) :
Gallimard-Jeunesse
Outil essentiel pour tous ceux qui veulent apprendre seuls, s'initier ou se perfectionner. L'apprentissage de la planche à voile analysé, commenté, illustré par des spécialistes. ©Electre 2025
35,06 €
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Éditeur(s) :
Vigot
Fruits d'une longue expérience dans le domaine de la formation de cadres sportifs, les outils méthodologiques présentés ici ont été particulièrement appréciés des 300 formateurs de moniteurs perfectionnés par les auteurs au cours des quatre dernières années. ©Electre...
29,00 €
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Éditeur(s) :
Amphora
Une présentation de la méthode de préparation mentale Target, ses standards, ses concepts et ses outils. Ce quatrième volume aborde les moyens d'une communication efficace et l'aspect temporel de la progression. Des outils sont proposés ainsi que des exercices et des...
17,50 €
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Éditeur(s) :
Chiron
Le préparateur mental présente sa méthode de coaching mental pour les domaines du sport de compétition, des études ou de l'entreprise. ©Electre 2025
36,00 €
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Éditeur(s) :
Chiron
La préparation mentale est reconnue comme un élément fondamental de la réussite dans le domaine des sports, des études ou de l'entreprise. Ce guide fournit un programme efficace et rationnel pour atteindre cet état de confiance qui permet de relever les défis les plu...
27,00 €
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Éditeur(s) :
Amphora
Présentation de la méthode de préparation mentale Target, ses standards, ses concepts et ses outils. Ce dernier volume aborde la fluidité dans la pratique de sa discipline et la réalisation de ses objectifs. Des outils sont proposés ainsi que des exercices et des éva...
17,50 €
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