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Suggestions littéraires
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Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi
Éditeur(s): Pocket
Le maître du bouddhisme vietnamien propose d'agir en pleine conscience pour surmonter les souffrances passées, lâcher prise et améliorer sa relation à soi et aux autres. Il présente des témoignages et des exercices de respiration consciente, de concentration, etc. ©E...
9,50 €
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Le zen et l'art de sauver la planète
Éditeur(s): Courrier du livre
Le maître zen propose des paraboles bouddhistes et des méditations pour changer son esprit et contribuer à l'éveil collectif et à la révolution environnementale. ©Electre 2023
19,90 €
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Le bonheur est dans le travail : spiritualité et vie professionnelle : les conseils du maître bouddhiste
Éditeur(s): R. Laffont
Adaptant les pratiques bouddhiques à la vie moderne, le maître zen vietnamien livre des conseils pour mener une vie éthique et épanouissante fondée sur le travail. Par des techniques de pleine conscience, il décrit comment contribuer à un environnement professionnel ...
17,00 €
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Les petits cailloux du bonheur : la méditation au creux de la main
Éditeur(s): Pocket jeunesse
Le maître bouddhiste propose de trouver la paix avec le monde et la confiance en soi à l'aide de quatre galets, chacun représentant une qualité humaine : spontanéité, stabilité, calme et liberté. En se saisissant de ces galets, par le toucher et l'imagination, l'enfa...
6,20 €
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La plénitude de l'instant
Éditeur(s): Marabout
Le moine bouddhiste invite à vivre dans l'instant, en pleine conscience, et à se réconcilier avec soi-même et autrui, en intégrant tous les aspects de sa personnalité : défauts, émotions, colères, peurs ou frustrations. Ses préceptes s'adaptent à toute autre traditio...
3,99 €
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Regarder le cyprès dans la cour : pour vivre en pleine conscience chaque moment de la vie
Éditeur(s): Pocket
Les enseignements du maître zen, d'origine vietnamienne, sur les moyens d'accéder à la pleine conscience pour trouver la sagesse et la sérénité dans nos actes quotidiens. En fin d'ouvrage, 43 kong-an avec des remarques et des poèmes du maître vietnamien du XIIIe sièc...
8,00 €
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Dix exercices pour bouger et méditer : la méditation en pleine conscience pour les enfants
Éditeur(s): Pocket jeunesse
Selon le maître bouddhiste, la méditation n'implique pas l'immobilité mais plutôt un équilibre entre le corps et l'esprit. Aussi, afin d'être en paix avec le monde, il propose aux enfants dix exercices physiques pour tester leurs appuis, travailler leur respiration, ...
6,20 €
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Dix exercices pour bouger et méditer : la méditation en pleine conscience pour les enfants
Éditeur(s): Pocket jeunesse
Selon le maître bouddhiste, la méditation n'implique pas l'immobilité mais plutôt un équilibre entre le corps et l'esprit. Aussi, afin d'être en paix avec le monde, propose-t-il aux enfants dix exercices physiques pour tester leurs appuis, travailler leur respiration...
14,90 €
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Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi : un chemin de réconciliation
Éditeur(s): R. Laffont
Le maître bouddhique vietnamien propose d'agir en pleine conscience pour surmonter les souffrances passées, lâcher prise et améliorer sa relation à soi et aux autres. Il présente des témoignages et propose des exercices de concentration et de méditation. ©Electre 2023
17,00 €
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Nous sommes la Terre : l'humain au coeur de l'écologie
Éditeur(s): Pocket
Moine bouddhiste vietnamien vivant dans le sud-ouest de la France, l'auteur invite à aller au-delà du concept d'environnement afin de créer un point de bascule dans la lutte contre la destruction des écosystèmes et la perte de millions d'espèces. Il souligne la néces...
7,00 €
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Les petits cailloux du bonheur : la méditation au creux de la main
Éditeur(s): Pocket jeunesse
Le maître bouddhiste propose de trouver la paix avec le monde et la confiance en soi à l'aide de quatre galets, chacun représentant une qualité humaine : spontanéité, stabilité, calme et liberté. En se saisissant de ces galets, par le toucher et l'imagination, l'enfa...
14,90 €
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Aimer en pleine conscience
Éditeur(s): Pocket
Les enseignements du maître zen, d'origine vietnamienne, concernant l'amour véritable, ce qu'il doit être et comment le pratiquer. ©Electre 2023
6,40 €
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La colère : transformer son énergie en sagesse
Éditeur(s): Pocket
Présente l'enseignement de l'auteur, maître bouddhiste vietnamien en exil en France depuis 1972, pour fuir des sentiments qui, comme la colère, empêchent de libérer son être profond pour trouver le bonheur. Il propose de mettre en pratique l'écoute compassionnelle et...
8,30 €
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La plénitude de l'instant : se réconcilier avec soi-même et avec autrui
Éditeur(s): Marabout
Le moine bouddhiste invite à vivre dans l'instant, en pleine conscience, et à se réconcilier avec soi-même et autrui, en intégrant tous les aspects de sa personnalité : défauts, émotions, colères, peurs ou frustrations. ©Electre 2023
6,90 €
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Regarder le cyprès dans la cour : pour vivre en pleine conscience chaque moment de la vie
Éditeur(s): Lattès
Les enseignements du maître zen, d'origine vietnamienne, sur les moyens d'accéder à la pleine conscience pour trouver la sagesse et la sérénité dans nos actes quotidiens. Avec, en fin d'ouvrage, 53 kong-an du maître vietnamien du XIIIe siècle, Tran Thài Tong. ©Electr...
19,00 €
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Il n'y a ni mort ni peur : une sagesse réconfortante pour la vie
Éditeur(s): Pocket
Thich Nhat Hanh développe un sujet qui a fait l'objet de multiples réflexions de la part des moines et nonnes bouddhistes depuis 2.500 ans, le mystère autour de la mort. Il explore les mythes traditionnels sur la vie et la mort à partir de paraboles, de méditations e...
6,40 €
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Sagesses d'Orient : contes zen, bouddhistes et soufis
Éditeur(s): Albin Michel
Ensemble de 3 recueils de textes comprenant : des contes zen à la fois truculents, poétiques et sages, des contes soufis commentant le Coran et des contes bouddhistes pour transformer les peurs et les souffrances en paix intérieure. ©Electre 2023
26,70 €
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Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi
Éditeur(s): Pocket
Le maître du bouddhisme vietnamien propose d'agir en pleine conscience pour surmonter les souffrances passées, lâcher prise et améliorer sa relation à soi et aux autres. Il présente des témoignages et propose des exercices de respiration consciente, de concentration,...
7,70 €
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Le silence foudroyant
Éditeur(s): Albin Michel
Regroupe deux soutras Le soutra de la maîtrise du serpent et Le soutra du diamant. Ils ont le même sens : pratiquer le Dharma de façon éveillée, sans se laisser piéger par les mots et les concepts, pourfendre l'ignorance et les fausses perceptions. Dans son commentai...
8,90 €
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Enseignements sur l'amour
Éditeur(s): Albin Michel
Cet ouvrage propose de commenter quelques-uns des plus grands soutras du bouddhisme sur l'amour et d'expliquer comment la pratique du regard profond permet à cette méditation sur l'amour de se traduire en actes dans la vie quotidienne. ©Electre 2023
7,90 €
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Transformation et guérison : le Sutra des quatre établissements de l'attention
Éditeur(s): Albin Michel
Les enseignements originels de Bouddha sur la méthode de l'attention au corps, aux sensations, à l'esprit et aux objets de l'esprit, à travers les trois versions du Sutra des quatre établissements de l'attention complétées par les commentaires de Thich Nhat Hanh qui ...
7,90 €
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Combattre en pleine conscience
Éditeur(s): Pocket
Le moine bouddhiste invite à ne pas réagir de manière impulsive face à la malveillance. Plutôt que de céder à la colère et au ressentiment, il exhorte à changer ses dispositions d'esprit à l'aide de la méditation afin de trouver la voie de la compréhension, de la com...
6,40 €
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Un prof heureux peut changer le monde : la pleine conscience à l'école
Éditeur(s): Pocket
Ce guide fournit aux enseignants, aux éducateurs et aux parents des exercices de méditation, des conseils et des propositions d'activités afin de pratiquer la pleine conscience et l'appliquer auprès des enfants, notamment dans le milieu éducatif. ©Electre 2023
11,70 €
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Voir en pleine conscience
Éditeur(s): Pocket
Le moine bouddhiste invite à se défaire des illusions sensorielles et des préjugés à l'aide de la méditation, afin de regarder la réalité en profondeur et de transcender les formes pour se reconcentrer sur l'essentiel. ©Electre 2023
6,40 €
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