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Les secrets des anciens maîtres de taichi

Éditeur : Budo
Traductions et adaptations de chants et poèmes chinois détaillant la pratique du taichi chuan pour améliorer sa compréhension de la discipline. ©Electre 2019
15,00 €
Disponible

Les racines du chi-kung (qigong) : les secrets pour acquérir santé, longévité et maîtrise martiale

Éditeur : Budo
En abordant la question historique, théorique et pratique du chi-kung, l'auteur s'intéresse aux conceptions orientales de l'énergie et fait le lien entre la tradition millénaire chinoise et sa représentation qu'il en est faite en Occident. ©Electre 2019
34,50 €
Disponible

Massage chi-kung : le massage énergétique chinois

Éditeur : Ed. de l'Eveil
Un travail de fond, à la fois théorique et pratique, sur le massage traditionnel chinois et la philosophie taoïste. L'auteur y situe la discipline dans une perspective historique, culturelle et médicale, expose ses fondements physiologiques et énergétiques. Il donne ...
29,95 €
Disponible

Taïchi-chuan supérieur : taijiquan, Taïchi-chuan : le style Yang classique

Éditeur : Budo
Une introduction à l'histoire et la théorie du taïchi-chuan, une étude sur ses rapports avec le chi et le qigong, une présentation des huit portes et cinq déplacements qui constituent les treize postures du taïchi-chuan et du style yang traditionnel. ©Electre 2019
34,50 €
Disponible

Guérir le mal de dos par le qigong

Éditeur : Ed. de l'Eveil
L'auteur présente les concepts clés du qi gong, explique l'anatomie du dos selon le concept chinois du qi et les causes des dorsalgies. Puis il propose des exercices, inspirés de la médecine chinoise, pour restaurer la colonne vertébrale et soigner les problèmes de d...
25,00 €
Disponible

Taïchi-chuan supérieur : taijiquan, Le chi-kung du taïchi : essence du taïchi-chuan interne

Éditeur : Budo
Une initiation au taïchi, une source bénéfique pour la santé. L'auteur guide le lecteur vers des sensations internes de la pratique de cet art, et aide ceux qui désirent apprendre l'aspect martial du taïchi en expliquant les meilleures façons de bouger le corps et le...
32,50 €
Disponible

Taïchi-chuan supérieur : taijiquan, Energie martiale : pour tous les styles de tai-chi-chuan

Éditeur : Budo
Propose aux pratiquants d'arts martiaux une centaine d'exercices pour développer leur force interne en contrôlant leur énergie vitale. ©Electre 2019
32,50 €
Expédié en 5 à 7 j.

Chi-kung : pratique martiale et santé : exercices & méditation, dix séries d'exercices essentiels de chi-kung

Éditeur : Budo
Le chi-kung est une pratique utilisée depuis des millénaires par le peuple chinois pour maintenir et améliorer la santé et pour développer une plus grande puissance dans les arts martiaux. Des exercices sont ici présentés pour faire circuler l'énergie dans tout le co...
19,50 €
Expédié en 5 à 7 j.

Chi-kung de Da Mo (Bodhidarma) : les secrets de la jeunesse : les fameux traités de Da Mo sur la transformation des muscles et des tendons et le nettoyage de la moelle et du cerveau

Éditeur : Budo
Présentation de l'acquis historique du chi-kung, ainsi que les différentes catégories, les théories et les principes. Aborde les concepts généraux et les théories et principes du chi-kung de la transformation des muscles et des tendons, du nettoyage des moelles et du...
36,50 €
Expédié en 5 à 7 j.

Chi-kung de méditation, La respiration embryonnaire

Éditeur : Budo
Dans les méthodes de respiration découlant des théories qi gong visant la santé et la longévité, sont invoquées des images liées à la respiration si naturelle et sans effort du bébé dans le ventre de sa mère. La respiration embryonnaire porte en elle tout le potentie...
36,50 €
Expédié en 5 à 7 j.

Chin-na du Shaolin : application au combat

Éditeur : Budo
Le chin na, art du contrôle articulaire, est une méthode de défense qui peut être assimilée par des personnes débutantes. Ce livret propose l'apprentissage de la technique tout en mettant le karatéka en situation réelle de combat. ©Electre 2019
38,50 €
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Douleurs articulaires : soulagez-vous vous-mêmes ! : traitement traditionnel chinois pour soigner et prévenir les douleurs articulaires par le qigong

Éditeur : Ed. de l'Eveil
L'ouvrage propose une méthode thérapeutique alternative pour traiter, maîtriser et soulager les douleurs articulaires liées à l'arthrite, fondée sur des textes anciens de la médecine traditionnelle chinoise et sur le qigong, gymnastique fondée sur le contrôle de l'én...
22,50 €
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Guérir le mal de dos par le chi-kung

Éditeur : Budo
Une méthode basée sur la médecine chinoise pour guérir les problèmes de dos et restaurer la force de la colonne vertébrale. La structure du dos, les origines du mal de dos et les méthodes thérapeutiques proposées par les médecins occidentaux et orientaux font l'objet...
29,00 €
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Huit exercices simples de chi-kung pour votre santé : les huit pièces de brocart : renforcez votre santé par quelques minutes d'exercice quotidien !

Éditeur : Budo
Cet ouvrage d'analyse des huit pièces de brocart évoque dans leurs grandes lignes l'histoire et les théories fondamentales du Qigong et fait l'étude de l'enchaînement dans la version assise et debout. Il constitue ainsi une introduction théorique et pratique au Qigon...
11,95 €
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Le chi-kung de Shaolin : la puissance martiale du kung-fu : fondements du kung-fu de la grue blanche et racines du karaté d'Okinawa

Éditeur : Budo
L'étude de la "grue blanche", un style de kung-fu parmi les plus connus, dévoile les secrets du développement de l'énergie interne. Le chi-kung martial, c'est-à-dire le travail énergétique tourné vers l'efficacité au combat, permet d'élaborer le jing, la puissance d'...
34,50 €
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Le chin-na de Shaolin : analyse approfondie

Éditeur : Budo
Chin-na veut dire agripper, saisir, en chinois. Ce terme regroupe un certain nombre de techniques clés, de points de saisie et de frappe (sur les points vitaux ou sensibles), utilisés dans de nombreux systèmes de combat originaires de Chine, le kung-fu. Cet essai par...
29,40 €
Expédié en 5 à 7 j.

Les secrets des styles Li et Wu de taïchi-chuan

Éditeur : Budo
Le taïchi-chuan a toujours été pratiqué comme un système de santé apportant relaxation et concentration, mais aussi comme un art martial d'une efficacité redoutable. Ainsi les maîtres révélaient leurs savoirs sous forme de chants ou de poèmes inaccessible pour les no...
25,00 €
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Les secrets du style Wu de taïchi-chuan : textes chinois, traductions, commentaires

Éditeur : Budo
Cet ouvrage rassemble 19 documents originaux concernant la famille Wu dont la plus grande partie provient de "Leçon de taïchi-chuan" par Wu Gong-Zao. Ces documents sont des poèmes et des chansons qui ont été composés sur le taïchi-chuan. Ils ont joué un rôle primordi...
25,00 €
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Les secrets du style yang de taïchi-chuan : textes chinois, traductions, commentaires

Éditeur : Budo
A l'aide de 49 documents écrits par Yang Ban-Hou et un par Yang Lu-Chan, le fondateur du style Yang, ainsi qu'à l'aide des points clés explicités par Yang Chen-Fu, de la troisième génération du style Yang, le docteur Yang Jwing-Ming révèle et commente les secrets de ...
25,00 €
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Qigong de méditation, La petite circulation

Éditeur : Ed. de l'Eveil
Les pratiquants de cette méthode pourront améliorer leurs connaissances intrapersonnelles en appliquant des exercices visant à déployer leur potentiel énergétique intérieur. ©Electre 2019
36,50 €
Expédié en 5 à 7 j.

Qigong de méditation, La respiration embryonnaire

Éditeur : Ed. de l'Eveil
Cette méthode, commune au taoïsme et au bouddhisme, participe à l'éveil spirituel. Les initiés peuvent s'entraîner à différents exercices de respiration afin de régénérer leurs énergies intérieures. ©Electre 2019
36,50 €
Expédié en 5 à 7 j.

Taichi-chuan (taijiquan) : la méthode des 24 et 48 postures avec applications martiales

Éditeur : Budo
Après avoir présenté les bases du tai-chi-chuan et de sa philosophie, les auteurs proposent deux séquences courtes composées de 24 ou de 48 postures de cet art martial qui permet d'éliminer son stress. ©Electre 2019
25,00 €
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Taïchi-chuan supérieur : taijiquan, Applications martiales : dans le style Yang classique

Éditeur : Budo
Propose aux pratiquants d'arts martiaux une centaine d'exercices pour développer sa force interne en contrôlant son énergie vitale. Avec des exercices de mains coulantes. ©Electre 2019
34,50 €
Expédié en 5 à 7 j.

Taïchi-chuan supérieur : taijiquan, L'épée du taïchi : dans le style Yang classique : fondamentaux, forme complète, application, théorie et chi-kung

Éditeur : Budo
L'épée est la troisième étape dans l'apprentissage du taïchi-chuan. Cet ouvrage présente l'enchaînement complet de l'épée, le programme de chi-kung de l'épée taïchi, les applications en combat et les exercices d'assaut à deux. ©Electre 2019
32,50 €
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