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Alimentation : halte aux mensonges et aux idées reçues !

Éditeur : Archipel
Un état des lieux des mensonges et des préjugés en matière alimentaire notamment à propos des oeufs et du cholestérol, de l'importance du petit déjeuner, des liens entre la charcuterie et l'acné, des régimes dissociés, des compléments alimentaires, entre autres. ©Ele...
19,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.

A qui perd gagne

Éditeur : Flammarion
Sophie est chef-op et pas vraiment belle. Vincent est avocat, parisien, boiteux et dragueur. Eric est médecin de campagne, amateur d'art lyrique et malheureux en amour. Sophie revient du Brésil après dix ans passés à Rio. Eric la retrouve et l'entraîne dans des verti...
17,10 €
Expédié en 5 à 7 j.

Coachez vos vies

Éditeur : Flammarion
S. Dubois, comédienne, montre en vingt leçons comment prendre confiance en soi. Elle relate son expérience et décrit les techniques utilisées par deux metteurs en scène rencontrés durant son travail théâtral, Olivier Macé, ancien consultant et DRH, et Jean-Pierre Dra...
18,30 €
Expédié en 5 à 7 j.

La rupture : comment l'affronter, l'accepter, s'en sortir : docu-fiction

Éditeur : Flammarion
Au travers de ses expériences et avec l'aide du regard éclairant de son coach, S. Dubois partage les moments difficiles de la construction de sa vie d'adulte et explique que la rupture, qu'elle soit sentimentale, professionnelle ou sociale, n'est pas synonyme d'échec...
19,30 €
Expédié en 5 à 7 j.

Maigrissons ensemble ! : une méthode simple et efficace

Éditeur : J'ai lu
Après avoir expliqué à la télévision comment elle avait perdu 55 kilos, l'auteur a reçu des centaines de lettres. Elle y répond en donnant une foule de conseils et d'encouragements à tous ceux qui veulent maigrir. ©Electre 2020
6,20 €
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Un bébé chez les quinquas

Éditeur : Flammarion
Sosso et Pupuce, respectivement 45 et 50 ans, font un bébé. Un challenge : du test de grossesse à la naissance, le récit des déboires burlesques de parents quinquas au bord de la crise de nerfs. Récit témoignage en forme de guide pratique. ©Electre 2020
19,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

A chacun son régime !

Éditeur : J'ai lu
La journaliste de télévision donne recettes, conseils diététiques, menus et exercices de gym à tous ceux qui veulent maigrir : femmes, hommes et même enfants. ©Electre 2020
11,50 €
Indisponible

A chacun son régime !

Éditeur : J'ai lu
Présente des recettes, conseils diététiques, menus et exercices de gym à tous ceux qui veulent maigrir : femmes, hommes et même enfants. ©Electre 2020
6,00 €
Indisponible

Coachez vos vies

Éditeur : J'ai lu
S. Dubois, comédienne, montre comment prendre confiance et estime de soi. Elle se base sur son expérience et sur les techniques utilisées par deux metteurs en scène, O. Macé et J.-P. Dravel. Avec des conseils et des exemples, elle montre comment travailler ses émotio...
6,00 €
Indisponible

Journal d'un éléphant dans une peau de gazelle

Éditeur : J'ai lu
Après avoir perdu 60 kilos, Sonia Dubois se sent à l'étroit dans son corps. Elle rêve de graisse et de petit salé aux lentilles. Elle raconte avec humour son martyre d'ancienne ronde qui ne pourra jamais plus s'empifrer comme les maigres et qui n'a pas gagné de bonhe...
4,80 €
Indisponible

Journal d'un éléphant dans une peau de gazelle

Éditeur : M. Lafon
Après avoir perdu 60 kilos, l'auteur explique qu'elle se sent à l'étroit, qu'elle rêve de graisse et de petit salé aux lentilles. Elle raconte avec humour son martyre d'ancienne arrondie qui ne pourra jamais s'empifrer comme les maigres et qui n'a pas gagné de bonheu...
15,09 €
Indisponible

Journal d'une grosse repentie

Éditeur : J'ai lu
L'auteur a perdu 40 kilos et raconte avec humour son voyage au pays de la minceur. ©Electre 2020
6,00 €
Indisponible

Journal d'une grosse repentie

Éditeur : M. Lafon
L'auteur a perdu 40 kilos et raconte avec humour son voyage au pays de la minceur. ©Electre 2020
16,62 €
Indisponible

La couture

Éditeur : J'ai lu
De nombreux conseils pratiques pour acquérir des doigts de fée. ©Electre 2020
6,70 €
Indisponible

Maigrissons ensemble

Éditeur : M. Lafon
Après avoir expliqué à la télévision comment elle avait perdu 60 kilos, l'auteur a reçu des centaines de lettres. Elle y répond en donnant une foule de conseils et d'encouragements à tous ceux qui veulent maigrir. ©Electre 2020
15,09 €
Indisponible

Perpète à New York

Éditeur : M. Lafon
L'histoire tragique d'un architecte originaire de l'URSS, où il a connu l'univers concentrationnaire, qui se retrouve prisonnier à vie à New York pour un meurtre qu'il nie avoir commis. Sonia Dubois, qui s'est mobilisée pour la libération du condamné, dépeint ici le ...
16,62 €
Indisponible

Restons minces ensemble !

Éditeur : J'ai lu
La vraie difficulté n'est pas de maigrir mais de regrossir. Voilà pourquoi Sonia Dubois propose un véritable plan de stabilisation pour rester mince et garder la forme. Trois semaines de menus, des exercices de gym et des astuces en tout genre pour contrôler son poid...
11,43 €
Indisponible

Restons minces ensemble !

Éditeur : J'ai lu
La vraie difficulté n'est pas de maigrir mais de ne pas regrossir. Voilà pourquoi Sonia Dubois propose un véritable plan de stabilisation pour rester mince et garder la forme. Trois semaines de menus, des exercices de gym et des astuces en tout genre pour contrôler s...
6,00 €
Indisponible
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