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Se libérer de la honte : les chemins vers une meilleure estime de soi
Éditeur(s): InterEditions
Apprend à se libérer des sentiments de honte excessifs à l'aide d'exemples de la vie quotidienne et d'exercices. ©Electre 2024
21,50 €
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Que dit votre colère ? : mésestime de soi, culpabilité, jalousie, besoin de contrôle...
Éditeur(s): Eyrolles
Cet ouvrage répertorie 3 grandes catégories de colère : masquée, explosive ou chronique. En permettant de repérer les modes d'expression propres de la colère, il invite à communiquer autrement en apprenant à se détendre, en cultivant l'optimisme, l'humilité et le lâc...
18,00 €
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Que dit votre colère ? : mésestime de soi, culpabilité, jalousie, besoin de contrôle...
Éditeur(s): Eyrolles
Répertorie 3 grandes catégories de colère mal gérée : masquée, explosive ou chronique. Permet de repérer les modes d'expression propres de la colère et invite à communiquer autrement en apprenant à se détendre, en cultivant l'optimisme, l'humilité et le lâcher prise,...
19,20 €
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