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L'équitation par la technique Alexander

Éditeur : Belin
Cette méthode présente l'équitation comme une possibilité d'échapper au stress et de retrouver un rapport à soi naturel, physique, mental et émotionnel. ©Electre 2019
26,00 €
Disponible

Le cavalier idéal : bien dans son corps, bien dans sa tête

Éditeur : Belin
Un guide pour réfléchir à sa démarche et à ses exigences de cavalier. Avec des exercices visant à mieux comprendre son fonctionnement physique, mental et émotionnel. ©Electre 2019
22,00 €
Disponible

Soulager le mal de dos grâce à la technique Alexander : rééquilibrer sa posture pour rééquilibrer sa vie

Des conseils pour soulager les douleurs et les tensions grâce à la technique de rééducation posturale développée par Frederick Alexander. Les postures à adopter et des exercices à pratiquer au quotidien sont décrits suivant différentes situations : pratique sportive,...
19,99 €
Disponible

L'équitation par la technique Alexander

Éditeur : Belin
Une nouvelle méthode en France déjà utilisée en Angleterre et aux Etats-Unis. Présente l'équitation comme une possibilité d'échapper au stress et de retrouver un usage de soi naturel, physique, mental et émotionnel. ©Electre 2019
27,40 €
Indisponible
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