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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Leçons de yoga
Éditeur(s): De Vecchi
Permet l'apprentissage des différentes techniques et positions de yoga. ©Electre 2024
9,90 €
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Leçons de judo
Éditeur(s): De Vecchi
Explique les positions fondamentales (naturelle, de défense, attaque), les techniques de déplacement, les prises, l'art de déséquilibrer l'adversaire, les très nombreuses techniques de projection, les techniques de contrôle, les immobilisations, les étranglements et ...
9,90 €
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Aïkido express : 20 leçon pour réussir l'aïkido : positions, techniques de levier et de projection, attaques, défense...
Éditeur(s): De Vecchi
Ce guide permet de saisir l'essentiel des enchaînements et positions de cet art martial pas à pas. Avec des stratégies d'attaque et de prises et l'illustration de la technique de levier et de projection. ©Electre 2024
7,90 €
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Leçons de karaté
Éditeur(s): De Vecchi
Plus de 200 photos didactiques pour aborder le karaté, sous tous ses aspects : l'histoire de la discipline, les positions, les déplacements, les techniques de coups de poing ou de coups de pied, les techniques de percussion, les blocages et la défense, le combat impo...
12,49 €
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Leçons de kung fu wushu
Éditeur(s): De Vecchi
A l'aide d'illustrations claires et didactiques, l'auteur, champion international, vous enseigne les origines et l'histoire du kung fu au travers des principaux styles. ©Electre 2024
9,90 €
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Karaté express
Éditeur(s): De Vecchi
Présentation pas à pas et en images, des techniques de base communes à tous les styles de karaté : positions, déplacements, techniques de percussion, de blocage et de combat. ©Electre 2024
7,90 €
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Kungfu express : 16 leçons pour réussir en kungfu wushu : styles, préparations, positions, déplacements, techniques de jambes et de bras, combinaisons...
Éditeur(s): De Vecchi
Manuel d'introduction au kung-fu, avec une présentation des différentes formes de cette discipline, des excercices de gymnastique préparatoire, des mouvements de jambes et de bras et une variante : le Wushu sportif avec armes. ©Electre 2024
7,90 €
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