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Suggestions littéraires
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Dézingue tes mauvaises habitudes ! : 21 jours pour tout déchirer mais en mieux...
Éditeur(s): Marabout
Des conseils pour établir un plan d'action destiné à rendre sa vie plus joyeuse en 21 jours : redéfinir ses habitudes, poser des limites saines, abandonner ses tics et satisfaire ses désirs. ©Electre 2024
7,90 €
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La magie du J'en ai rien à foutre ! : adoptez la méthode "Même pas désolé"
Éditeur(s): Marabout
Des conseils pour se libérer des obligations et des sentiments de honte et de culpabilité qu'elles génèrent, ne plus se soucier de l'opinion des autres, hiérarchiser ses centres d'intérêt et consacrer son temps et son argent à ce qui compte vraiment pour soi. ©Electr...
7,90 €
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Révélez la sorcière... qui dort en vous ! : cristaux, cartomancie, astrologie, cycles lunaires : apprenez à libérer vos énergies !
Éditeur(s): Marabout
Un manuel destiné aux femmes souhaitant prendre le contrôle de leur vie et se reconnecter avec elles-mêmes. L'auteure dévoile les secrets d'un art ancestral, celui de la sorcellerie, à travers des charmes et des rituels pour prendre soin de soi-même et éloigner les i...
7,60 €
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Tu vas tout dé-chi-rer ! : réveillez la badass qui sommeille en vous et transformez votre vie
Éditeur(s): Marabout
Des anecdotes, des réflexions et des exercices simples pour métamorphoser sa personnalité, sur un ton humoristique et tout en brisant les codes du genre du développement personnel. ©Electre 2024
8,50 €
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Fais comme tu le sens : la méthode pour affirmer ce que l'on veut et assumer qui l'on est
Éditeur(s): Marabout
Des conseils de développement personnel pour évaluer l'influence des autres sur sa vie et affirmer sa singularité en assumant ses convictions. ©Electre 2024
6,90 €
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Dire non est tellement jouissif ! : la méthode pour se libérer et kiffer
Éditeur(s): Marabout
Des stratégies et des conseils de développement personnel pour s'affirmer et apprendre à dire non, que ce soit au travail, à ses parents, au sein du couple, pour donner son avis ou encore prêter de l'argent. ©Electre 2024
8,50 €
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Envoie balader tes peurs : et apprends à vivre en paix avec elle
Éditeur(s): Marabout
Une boîte à outils pour affronter ses craintes et ses incertitudes afin de retrouver la confiance en soi. Sur un ton humoristique, l'auteure livre des conseils pratiques pour s'épanouir. ©Electre 2024
6,90 €
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Tu vas direct te détendre ! : la méthode pour apprendre à contrôler ce qui peut l'être et arrêter de flipper
Éditeur(s): Marabout
Un guide destiné aux personnes sujettes au stress, aux angoisses ou à l'anxiété afin de les aider à reprendre le contrôle d'elles-mêmes. Atteinte de trouble anxieux généralisé (TAG), l'auteure propose un programme de reprise en main en trois étapes : identification d...
7,90 €
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Tu es une warrior ! : gardez votre motivation au top, boostez vos bonnes ondes, et rien ne pourra vous arrêter
Éditeur(s): Marabout
Une sélection de cent exercices, réflexions et astuces pour vaincre ses peurs, reprendre confiance en soi, se motiver, dépasser ses difficultés ou encore se concentrer. ©Electre 2024
7,90 €
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Arrête de déconner ! : la méthode pour se bouger les tongs et reprendre sa vie en main
Éditeur(s): Marabout
Des conseils de développement personnel pour gérer le stress et l'anxiété, surmonter les difficultés ou la peur de l'échec. ©Electre 2024
7,90 €
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50 puissantes raisons de ne pas aller chez le psy
Éditeur(s): Marabout
L'auteur, médecin psychiatre, s'amuse avec dérision des préjugés sur sa profession et les remet à leur juste place. ©Electre 2024
6,90 €
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Arrête de déconner ! : la méthode pour se bouger les tongs et reprendre sa vie en main
Éditeur(s): Marabout
Des conseils de développement personnel pour gérer le stress et l'anxiété, surmonter les difficultés ou la peur de l'échec. ©Electre 2024
7,50 €
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Je me trouve nul(le) mais je me kiffe ! : manager ou managé, bienveillance bien ordonnée commence par soi-même
Éditeur(s): Marabout
A travers le personnage de Bob, l'auteur montre à ceux qui ne portent pas un regard bienveillant sur eux-mêmes qu'ils peuvent retrouver confiance et efficacité dans leur travail et leur vie personnelle en proposant des solutions concrètes. ©Electre 2024
6,90 €
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Vous reprendrez bien un peu de chômage ? : 40 jours dans la vie d'une jeune (presque) active
Éditeur(s): Marabout
Deux jeunes femmes au chômage partagent avec beaucoup d'humour quarante jours de leur vie quotidienne : les rendez-vous chez Pôle Emploi, les arcanes de l'administration, la recherche d'un nouvel emploi la réaction de l'entourage, etc. ©Electre 2024
6,50 €
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Mon boss est nul, mais je le soigne ! : comment transformer le pire des patrons en manager bienveillant
Éditeur(s): Marabout
A travers Bob, manager calamiteux qui se croit extraordinaire, l'auteur prône la mise en place de solutions concrètes et efficaces inspirées du management bienveillant, pour le bien de l'entreprise et de tous ses collaborateurs. ©Electre 2024
6,90 €
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Sex tips : les hommes et le plaisir : un gay révèle tout à sa meilleure amie
Éditeur(s): Marabout
Un guide sur le plaisir masculin vu avec humour et sans tabou. Les auteurs évoquent notamment les préliminaires, les différentes positions ou encore l'utilisation des préservatifs. ©Electre 2024
6,90 €
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La magie du J'en ai rien à foutre ! : adoptez la méthode Mêmepasdésolé
Éditeur(s): Marabout
Des conseils pour se libérer des obligations et des sentiments de honte et de culpabilité qu'elles génèrent et ne plus se soucier de l'opinion des autres, hiérarchiser ses centres d'intérêt et consacrer son temps et son argent à se qui compte vraiment pour soi. ©Elec...
6,90 €
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Je suis une merde... et je compte bien le rester ! : comment totalement lâcher prise pour plus de joie !
Éditeur(s): Marabout
La journaliste, dans cet anti-manuel de développement personnel, propose d'accéder au bonheur par l'acceptation de soi en restant soi-même, stressé, gros et inculte. Elle dénonce la dictature de l'amélioration pour répondre à des normes sociales. ©Electre 2024
6,90 €
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Cupidon deux point zéro : trouver son homme (ou pas...) sur le Net
Éditeur(s): Marabout
Enquête sur les sites de rencontres en ligne via des interviews de professionnels et d'utilisateurs aux diverses fortunes. Avec des conseils et astuces d'utilisation de ces plates-formes pour déceler les différents profils d'hommes. ©Electre 2024
6,50 €
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Tu vas t'en mettre plein les poches ! : réveillez la poule aux oeufs d'or qui sommeille en vous et osez gagner plus
Éditeur(s): Marabout
Un guide décalé pour changer son rapport à l'argent, s'autoriser à devenir riche et s'épanouir à travers des conseils, des idées et des récits personnels de l'auteure. ©Electre 2024
7,50 €
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10 % plus heureux ! : un candide au pays de la méditation
Éditeur(s): Marabout
Le journaliste américain raconte comment, à la faveur d'un reportage sur l'univers du développement personnel et au contact de coaches, télévangélistes et guides spirituels, il a pris conscience de ses conflits intérieurs, cessé de se droguer et a découvert les bienf...
6,90 €
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Comment dire oui a changé ma vie : une année pour s'ouvrir aux autres et à soi-même
Éditeur(s): Marabout
Productrice de séries américaines, l'auteure témoigne de sa métamorphose après avoir appris à dire oui : une prise de conscience et un challenge qui lui ont permis de surmonter ses peurs et de sortir de sa zone de confort, d'aller vers les autres, d'assumer son statu...
6,90 €
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Prends-moi pour une cruche : guide de survie de la femme en milieu débile
Éditeur(s): Marabout
La journaliste dresse le constat des contradictions qui animent la recherche de l'équilibre parfait pour les femmes du XXIe siècle : assumer son âge en restant jeune, être avec un homme viril sans être macho, faire carrière et avoir du temps pour soi, maigrir en se f...
6,90 €
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Trop bonne, trop conne ! : pour ne plus jamais être prise pour une poire !
Éditeur(s): Marabout
Un ouvrage d'humour et d'autodérision qui aborde le comportement de certaines femmes dans la sphère familiale ou professionnelle. Se fondant sur sa propre expérience, l'auteure décrypte leur tendance à trop en faire, le besoin de satisfaire et d'être aimée, la peur d...
6,90 €
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