Carte fidélité
Mollat Radio
Suggestions de mots clés
Suggestions de contenus éditoriaux
Chargement...
Suggestions littéraires
Chargement...
Chargement...
Chargement...
Livres Les ateliers du mieux-vivre
Éditeur(s) :
First Editions
Un carnet de bord pour retranscrire, pendant vingt-huit jours, son histoire, ses envies, ses rétrospectives, afin que l'écriture agisse comme un outil de croissance personnelle, de cohésion et de reconnexion à soi-même. ©Electre 2026
16,95 €
Chargement...
Éditeur(s) :
First Editions
Un carnet de bord pour retranscrire son histoire, ses envies, ses rétrospectives, afin que l'écriture agisse comme un outil de croissance personnelle, de cohésion et de reconnexion à soi-même. ©Electre 2026
12,95 €
Chargement...
Éditeur(s) :
First Editions
La naturopathe propose des solutions pour se libérer d'une alimentation compulsive due à des émotions négatives comme le stress ou l'ennui. Elle explique la source de ce comportement avant de prodiguer des conseils et des exercices favorables à un équilibre physique ...
12,95 €
Chargement...
Éditeur(s) :
First Editions
Un programme de méditation destiné à soulager ses souffrances, surmonter une situation anxiogène, accepter un échec, cultiver la pleine conscience et retrouver la sérénité. ©Electre 2026
12,95 €
Chargement...
Éditeur(s) :
First Editions
Sous la forme d'un carnet de bord, une quête pour comprendre son histoire de vie et agir en accord avec les désirs et les besoins de son âme afin de gagner la paix intérieure, de donner un sens à son existence et de réaliser ses rêves. ©Electre 2026
12,95 €
Chargement...
Éditeur(s) :
First Editions
Une explication des causes de l'anxiété et une présentation des moyens de la combattre grâce à la thérapie émotionnelle, comportementale et cognitive, suivies de conseils pratiques pour faire le point sur sa situation personnelle. ©Electre 2026
12,95 €
Chargement...
Éditeur(s) :
First Editions
Programme progressif pour intégrer la loi de l'attraction dans son quotidien afin d'obtenir la richesse, la réussite, la santé ou l'amour. L'auteure explique comment définir ses intentions et ses objectifs ou développer ses ressources intérieures telles que le pouvoi...
12,95 €
Chargement...
Éditeur(s) :
First Editions
Six ateliers d'un mois chacun pour découvrir un mode de vie plus détendu au moyen d'exercices, de mises en situation et de conseils faciles à mettre en oeuvre : se déconnecter des écrans, mieux gérer son temps, se relaxer par la respiration ou encore renforcer son en...
12,95 €
Chargement...
Éditeur(s) :
First Editions
Ce guide présente l'EFT ainsi que des conseils et des exercices pour pratiquer facilement cette méthode chez soi, apprivoiser toutes ses souffrances émotionnelles et faire la paix avec soi-même. ©Electre 2026
12,95 €
Chargement...
