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Livres Le petit guide
Éditeur(s) :
Merci les Livres
Guide pratique expliquant l'histoire et le mode de fabrication des encens ainsi que comment les choisir et les utiliser. ©Electre 2026
10,95 €
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Éditeur(s) :
Merci les Livres
Ce guide présente les différentes pierres et leurs vertus puis fournit des indications pour les utiliser. ©Electre 2026
10,95 €
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Éditeur(s) :
Merci les Livres
Un guide illustré pour s'initier à la cartomancie et maîtriser les tirages de cartes de tarot ou d'oracle. ©Electre 2026
10,95 €
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Éditeur(s) :
Merci les Livres
Une initiation à la pratique du Pilates au mur, accompagnée d'exemples de positions. Créatrice de la chaîne Youtube @pilatesavecashley, l'auteure propose des exercices adaptés à tous les niveaux, incluant des variations au mur pour un meilleur alignement et un soutie...
10,95 €
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Éditeur(s) :
Merci les Livres
Une découverte des postures et des rituels du yoga à travers des exercices de difficulté progressive. ©Electre 2026
10,95 €
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Éditeur(s) :
Merci les Livres
Une initiation à la sophrologie pour apprendre ses techniques de gestion du stress et de l'anxiété au moyen d'exercices de visualisation et de respiration. ©Electre 2026
10,95 €
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Éditeur(s) :
Merci les Livres
Guide d'initiation avec des exercices pour apprendre à choisir et à utiliser son pendule. ©Electre 2026
10,95 €
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Éditeur(s) :
Merci les Livres
Un guide illustré afin de s'initier à la chiromancie et d'exploiter le pouvoir des lignes de la main pour la divination, la méditation ou encore l'introspection personnelle. ©Electre 2026
10,95 €
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Éditeur(s) :
Merci les Livres
Guide pratique pour s'initier aux sept chakras ainsi qu'aux rituels les soutenant, afin de trouver sa propre force vitale, son équilibre émotionnel et son énergie intérieure. ©Electre 2026
9,95 €
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Éditeur(s) :
Merci les Livres
La créatrice du compte Instagram @emmanuelledeyamyoga propose d'explorer la pratique des mudras, aussi appelée yoga des mains, des gestes de doigts issus de la tradition yogique permettant d'équilibrer l'énergie du corps et celle de l'esprit ainsi que de favoriser la...
10,95 €
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Merci les Livres
Guide pratique expliquant l'histoire de l'herboristerie, les principales techniques de préparation des plantes et leurs bienfaits. Une cinquantaine d'espèces végétales sont présentées : acore vrai, armoise commune, consoude officinale, menthe poivrée, entre autres. ©...
10,95 €
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Merci les Livres
Un guide pour s'initier au reiki, une technique d'imposition des mains qui vise à équilibrer les énergies ainsi qu'à aider à l'apaisement durable aux niveaux physique, émotionnel et mental. L'histoire et les bienfaits de cette pratique japonaise naturelle sont notamm...
10,95 €
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Merci les Livres
Des conseils pratiques pour s'initier au kobido, un massage japonais qui permet de tonifier et de lifter le visage, de réduire les signes de l'âge et d'améliorer la circulation énergétique. ©Electre 2026
10,95 €
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Éditeur(s) :
Merci les Livres
Présentation des plantes médicinales, de leurs bienfaits et de leurs différentes utilisations pour soulager les maux du corps au quotidien. ©Electre 2026
10,95 €
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Éditeur(s) :
Merci les Livres
Une initiation à la pratique des runes pour découvrir les symboles, leurs significations, leurs correspondances ainsi que leur influence sur l'énergie personnelle. ©Electre 2026
10,95 €
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Merci les Livres
Guide pratique explorant la géométrie sacrée pour mieux comprendre ses symboles, ses formes et ses significations. ©Electre 2026
10,95 €
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Éditeur(s) :
Merci les Livres
Une initiation aux arts mystiques, avec des méthodes et des rituels pour exploiter son pouvoir personnel, canaliser son énergie et se connecter à la magie des éléments. ©Electre 2026
10,95 €
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Éditeur(s) :
Merci les Livres
Guide pratique expliquant l'histoire, les secrets de fabrication et les bienfaits de cinquante huiles essentielles ainsi que les précautions à prendre lors de leur utilisation. Avec des conseils de bien-être et des explications sur les synergies entre les différentes...
10,95 €
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Merci les Livres
Une approche douce du yoga à pratiquer en position assise afin de se détendre : étirements du dos et des épaules, ouverture des hanches, respiration consciente, courtes méditations, entre autres. ©Electre 2026
10,95 €
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Merci les Livres
Une initiation aux symboles ésotérique, mystiques et païens, avec des informations sur leurs pouvoirs, leur énergie, leur histoire ainsi que des rituels pour exploiter leur puissance. ©Electre 2026
10,95 €
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