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Cuisine nature. Vol. 6. Germes de gourmand : graines germées en famille
Éditeur(s): Aladdin
Présentation de plusieurs types de recettes pour passionnés, pour débutants ou pour pressés. ©Electre 2024
17,50 €
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Cuisine nature. Mes recettes antifatigue : pour reprendre des forces : du cru et du quasi-cru, les hypocuissons
Éditeur(s): Aladdin
Ces recettes de cru ou quasi cru (vapeur douce et cuisson au four à 85°C) mettent en avant quelques aliments : viandes, poissons, oignon, chou, ail, sauge, épices et condiments. L'auteure présente aussi les techniques de base des graines germées. ©Electre 2024
16,80 €
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Cuisine nature. Vol. 1. A toute vapeur : plus de cent recettes santé pour les personnes pressées
Éditeur(s): Aladdin
Ces recettes, issues de la méthode Kousmine et du régime méditerranéen pour s'alimenter sainement, utilisent les vertus des fruits, légumes et céréales en quantité, les bonnes graisses et acides gras, la cuisson à la vapeur douce, etc. ©Electre 2024
19,50 €
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Cuisine nature. Vol. 2. Petits déjeuners et collations : recettes avec ou sans gluten, avec ou sans laitage
Éditeur(s): Aladdin
De nombreuses recettes de petits déjeuners et de collations pour tous les goûts et tous les profils métaboliques, incluant le cru ou le quasi-cru, ainsi que des versions sans gluten et sans laitage. ©Electre 2024
17,50 €
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Cuisine nature. Vol. 3. Tartes & légumineuses en cuisine nature : recettes avec et sans gluten, avec et sans laitage
Éditeur(s): Aladdin
Présentation de 101 recettes végétariennes avec et sans gluten, avec et sans laitage, ainsi que de nombreuses informations utiles pour se réapproprier la cuisine sur le mode végétarien sans soja et avec des aliments nourrissants. ©Electre 2024
17,50 €
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