Guide pratique pour adopter une hygiène de vie adaptée à ses objectifs et à ses possibilités. Les périodes de pauses proposées par l'auteure vont d'une journée à plusieurs mois. L'objectif est de mettre en place un programme permettant de nettoyer l'organisme affecté par l'environnement et l'alimentation. ©Electre 2024
Ma petite pause détox
Vous vous sentez constamment fatigué ? Vous avez mal partout ? Vous digérez difficilement ? Il est temps de faire une pause... détox ! Loin d'être un régime à la mode, la détox est un réel besoin de notre organisme et il suffit parfois d'une journée pour retrouver de l'énergie. Grâce à cet ouvrage, faites une pause sur mesure selon vos besoins et le temps dont vous disposez.
Au programme :
Faites une pause et régénérez votre organisme !
Paru le : 12/06/2018
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Estelle Pouchelon
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : C'est malin Santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-1075-6
EAN13 : 9791028510756
Reliure : Broché
Pages : 255
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 340 g
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