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Economie - DroitAdministration d'entrepriseManagementBien-être au travail - Vie professionnelle
Je suis épuisé.e ! : anxiété, surmenage, burn-out : le guide pour reprendre le contrôle

Je suis épuisé.e ! : anxiété, surmenage, burn-out : le guide pour reprendre le contrôle

Auteur : Cathy Assenheim

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Résumé

Des conseils pour éviter l'épuisement professionnel afin de rester serein et joyeux au quotidien : respiration, alimentation, régulation du système nerveux, etc. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 20/08/2025

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Cathy Assenheim

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Poche Marabout Bien-être, psy

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-18883-8

EAN13 : 9782501188838

Reliure : Broché

Pages : 224

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm


Poids: 0 g