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Publié le 23/09/2017

La relaxation pour les enfants

Le yoga des petits

Auteur : Rebecca Whitford

Éditeur : Gallimard-Jeunesse

10 postures de yoga expliquées aux tout-petits, présentées sur des doubles pages. Chaque posture correspond à un animal. Des conseils simples permettent aux parents de guider l'enfant et une double page de photographies montre les enfants en action. ©Electre 2019;
9,90 €
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Léa et le chat yogi : initier ses enfants au yoga

Auteur : Ursula Karven

Éditeur : la Plage

A la surprise de Léa, son chat Bretzel sait parler. Au fur et à mesure de leurs aventures, Bretzel va enseigner à Léa des postures de yoga. Même le père de Léa arrive à se détendre ! En tout, 14 postures sont décrites, expliquées en détail dans l'histoire et reprises dans le poster à accrocher. ©Electre 2019;
15,50 €
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Petit rituel zen : 30 histoires relaxantes pour s'endormir en douceur : 4-10 ans

Auteur : Pascale Pavy

Éditeur : Mango

30 cartes avec un dessin au recto et, au verso, une histoire sur un thème particulier comme l'amitié, la séparation ou la tristesse. Avec des gestes de relaxation indiqué tout au long de l'histoire : massages, tapotement, etc. ©Electre 2019;
13,50 €
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Cendrillon : un conte et des postures pour être optimiste

Auteur : Marie Tanneux

Éditeur : Hatier jeunesse

A la mort de son père, Cendrillon devient la servante de sa belle-mère et de ses deux demi-soeurs. Son rêve est de se rendre au bal que donne le prince. Ponctuellement, l'enfant accompagne Cendrillon en effectuant des exercices de yoga. ©Electre 2019;
11,95 €
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Je découvre la méditation : avec des exercices guidés pour apprendre à accueillir tes émotions et à développer ton attention

Auteur : Sophie Raynal

Éditeur : Nathan Jeunesse

Jeanne et monsieur Sage proposent des exercices de respiration et de concentration pour s'initier à la méditation. ©Electre 2019;
13,90 €
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Initiation au yoga avec Om le chien

Auteur : Ira Trivedi

Éditeur : Marabout

Le petit chien Om initie les enfants aux postures du yoga. ©Electre 2019;
5,90 €
Article indisponible

Initiation à la méditation avec Moksha l'éléphant

Auteur : Ira Trivedi

Éditeur : Marabout

Le petit éléphant Moksha initie les enfants à la méditation pour travailler la concentration et se sentir calme. ©Electre 2019;
5,90 €
Article indisponible

Mon premier livre de relaxation, yoga et méditation

Auteur : Stéphanie Couturier

Éditeur : Gründ

La sophrologue propose une initiation à la relaxation, une découverte des postures de yoga et des principes de la méditation. Le CD contient des sons invitant au calme. ©Electre 2019;
12,95 €
Article indisponible

Le yoga pour les petits

Auteur : Christiane Engel

Éditeur : Editions de l'Imprévu

26 postures de yoga inspirées des animaux et de la nature qui permettent aux enfants de s'assouplir, de se muscler, de développer leur confiance en eux et leur concentration, mais aussi de bien se réveiller ou s'endormir et de s'amuser. Chacune est présentée à travers un court texte explicatif. ©Electre 2019;
13,95 €
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Le yoga

Auteur : Stéphanie Ledu

Éditeur : Milan jeunesse

Une initiation au yoga qui retrace l'histoire de cette pratique et présente différentes postures accessibles aux enfants. ©Electre 2019;
7,60 €
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