Carte fidélité
Mollat Radio
Suggestions de mots clés
Suggestions de contenus éditoriaux
Chargement...
Suggestions littéraires
Chargement...
Chargement...
Chargement...
Mon cahier ménopause : pour bien vivre les changements !
Éditeur(s) : Solar
Un cahier pour comprendre les aspects physiologiques et psychologiques de la préménopause et de la ménopause ainsi que les symptômes associés à cette étape de la vie. Avec des conseils de bien-être, un programme nutritionnel, des propositions d'exercices physiques et...
8,90 €
Chargement...
Mon cahier Pilates féminin : pour se sentir bien dans son corps et son esprit de femme !
Éditeur(s) : Solar
Un guide de la méthode Pilates à destination des femmes pour travailler à la fois le corps et l'esprit. Avec des exercices de renforcement musculaire, de tonification du périnée et de développement personnel, ainsi que des conseils sur l'alimentation. ©Electre 2025
7,90 €
Chargement...
Neuf mois en forme
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Conseils pratiques pour les femmes enceintes sur leur alimentation, leurs soins de beauté, leur sexualité, leurs petits problèmes de santé au quotidien, etc. ©Electre 2025
5,60 €
Chargement...
C'est décidé je m'y mets : conseils et exercices pour être en forme après 50 ans
Éditeur(s) : BayardNotre temps
Des conseils pour entretenir corps et mental après 50 ans. L'information est organisée en quatre thèmes : nutrition, avec un point sur les recommandations du PNNS en matière d'alimentation ; psychologie ; forme physique, un programme d'entretien mêlant des discipline...
9,90 €
Chargement...
Retrouver un bon sommeil
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Présentation de toutes les méthodes permettant de venir à bout des problèmes d'insomnie : alimentation, relaxation, médecines douces, aménagement de la chambre... Avec des adresses. ©Electre 2025
1,00 €
Chargement...
9 mois en forme
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Conseils pratiques pour les femmes enceintes sur leur alimentation, leurs soins de beauté, leur sexualité, leurs petits problèmes de santé au quotidien, etc. ©Electre 2025
5,95 €
Chargement...
Mince après 50 ans
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Pour accompagner les femmes dans les changements de la silhouette au moment de la ménopause : des solutions pour avoir une alimentation saine et des propositions de menus pour chaque repas de la journée, des sports et des exercices quotidiens, des méthodes d'accompag...
1,00 €
Chargement...