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Rituels du jour pour bien dormir la nuit : 48 activités pour préparer le sommeil des enfants de 0 à 3 ans

Éditeur(s) : Eyrolles
Le musicothérapeute et sophrologue propose un programme à instaurer à la maison pour mettre en place des conditions favorables au coucher et au sommeil. Avec des contenus audio thérapeutiques tels que des séances de relaxation ou de sophrologie, des histoires à écout...
14,90 €
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L'abeille qui cherchait sa place

Éditeur(s) : Hatier jeunesse
En compagnie de son amie Jana la coccinelle, Lila, une jeune abeille, demande l'aide du guêpier pour sauver ses soeurs et sa reine, menacées par des frelons. Cette aventure pourrait permettre à Lila de trouver sa place dans la ruche. Le conte lu, accompagné de sons d...
13,95 €
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Petite philosophie à la manière des chats

Éditeur(s) : Larousse
Douze enseignements de maître chat pour atteindre les quinze ronrons attitude, comme le détachement émotionnel. Avec des exercices, des citations et des poèmes sur la sagesse féline. ©Electre 2024
8,99 €
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Petit écureuil cherche noisettes

Éditeur(s) : Hatier jeunesse
L'hiver arrive à grands pas mais Gaspard et Lilotte, un couple d'écureuils, n'ont aucune provision pour tenir la saison. Accompagné de Méli-Mélo le corbeau, Gaspard trouve Dame Grenouille pour lui demander de l'aide. Le CD contient le conte lu, des sons naturels enre...
13,95 €
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Un refuge en terre de glace

Éditeur(s) : Hatier jeunesse
Lisa et Vik, un couple de macareux moines, s'apprêtent à accueillir leur premier bébé. Mais avant de pondre, ils doivent trouver le refuge parfait pour élever leur petit. Avec l'aide de leur ami Billy, le renard polaire, ils se mettent en quête d'un petit paradis. Le...
13,95 €
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Les secrets de la forêt

Éditeur(s) : Hatier jeunesse
Brindille, un petit bouleau blanc, souhaiterait devenir un grand arbre. Il demande des conseils auprès des feuillus les plus sages : le poirier, le châtaignier et le vieux sapin. Le CD contient le conte lu, des sons naturels enregistrés et une relaxation. ©Electre 2024
13,95 €
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Le voyage de la goutte d'eau : CD & MP3

Éditeur(s) : Hatier jeunesse
Lors d'une soirée pluvieuse sur la montagne bleue, Gouttelette tombe de son nuage et tente de trouver son chemin à travers les ruisseaux, les rivières et les fleuves jusqu'à l'océan. Avec un CD pour écouter le conte et les sons de la nature, tels que le bruit de la p...
13,95 €
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Le lionceau, l'autruche et la savane

Éditeur(s) : Hatier jeunesse
Dans la savane africaine, la sécheresse menace de tarir le lac Chala Moshi. Tendaji, un lionceau fougueux, et son amie Asha, une autruche ingénieuse, sont envoyés pour chercher de l'aide auprès de tous les animaux. Avec un QR code pour accéder à la version audio de l...
13,95 €
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Pirouettes dans les fonds marins : CD & MP3

Éditeur(s) : Hatier jeunesse
Pablo, jeune dauphin, et Léonie, tortue centenaire, se rendent aux Galapagos pour participer à un concours de pirouettes dans l'océan Pacifique. Avec un CD pour écouter le conte et les sons de la nature. Le document audio est téléchargeable grâce à un QR code. ©Elect...
13,95 €
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Le bal des oiseaux : CD & MP3

Éditeur(s) : Hatier jeunesse
Tandis que l'hiver approche, Pioupy l'étourneau se prépare pour sa grande migration vers des latitudes plus clémentes. Il rate malheureusement le départ et sa famille s'envole sans lui. Avec l'aide de Bianca, une grive musicienne, il part en quête des siens. Avec un ...
13,95 €
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Il était une fois... : 24 contes thérapeutiques à lire avec son enfant pour l'appaiser et le rassurer : pour les enfants de 3 à 7 ans

Éditeur(s) : Larousse
Des contes aux vertus thérapeutiques permettant de répondre aux attentes de l'enfant face à ce qu'il vit au quotidien : affronter le harcèlement, comprendre les réactions des adultes, se défaire du sentiment d'abandon, surmonter le découragement, prendre confiance en...
15,90 €
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50 exercices pour pratiquer les runes : découvrir la magie des Vikings

Éditeur(s) : Eyrolles
Un guide pratique pour s'initier à la divination et à la magie runiques. L'auteur explique comment méditer sur les runes, fabriquer soi-même un jeu, procéder à des tirages, élaborer des talismans de protection, les utiliser pour soigner, travailler avec les défunts e...
12,00 €
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50 exercices pour découvrir ses vies antérieures : mission d'âme, réincarnation, karma... les clés de l'éveil

Éditeur(s) : Eyrolles
Cinquante exercices pour explorer son passé, identifier ses blocages, apprendre à se relier à son fil énergétique, recevoir les messages de la lignée des anciens ou encore comprendre le cycle des réincarnations afin de prendre en main son destin. ©Electre 2024
12,00 €
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A la rencontre de vos vies antérieures : tout savoir sur la réincarnation

Éditeur(s) : Le Lotus et l'éléphant
L'auteur explique ce qu'est la réincarnation et propose des exercices pratiques, des techniques et des outils tels que les arbres de vie karmiques ou l'autohypnose pour apprendre à voyager à travers ses vies antérieures et comprendre sa mission de vie. ©Electre 2024
17,90 €
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La nuit, la chouette et le Soleil : CD & MP3

Éditeur(s) : Hatier jeunesse
A la nuit tombée, la petite chouette Lucie part à la recherche d'un trésor qu'elle n'a jamais vu, le Soleil. Elle interroge les animaux nocturnes, les étoiles et même la Lune. Avec un CD pour écouter le conte et les sons de la nature, la nuit. Le document audio est t...
13,95 €
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Le livre des massages pour les bébés

Éditeur(s) : Rue des enfants
Initiation pas à pas du massage sur les différents parties du corps de bébé. Pour chaque nouvelle technique, une comptine permet d'effectuer le massage en musique, chaque chanson se trouvant sur le CD. ©Electre 2024
16,50 €
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Méditation et relaxation pour mon enfant : 5-12 ans

Éditeur(s) : First Editions
Des conseils pour mettre en place des activités de relaxation et de méditation avec son enfant en fonction des circonstances : à table, en voyage, au moment de se coucher ou de ranger sa chambre, entre autres. ©Electre 2024
3,50 €
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Le grand livre des petits rituels zen : plus de 100 histoires relaxantes pour le bien-être de son enfant : dès 3 ans

Éditeur(s) : Mango
Des histoires, des méditations et des rituels pour aider les enfants à se relaxer au quotidien. Sous forme de récits, des exercices de respiration profonde, des massages, des postures et des messages de sagesse permettent des moments d'échange, de détente et de parta...
22,95 €
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Déstresse

Éditeur(s) : De La Martinière Jeunesse
G. Diederichs explique aux adolescents les symptômes et les raisons du stress, et livre les solutions, exercices de relaxation, de méditation, recettes diététiques et autres conseils d'hygiène de vie pour faire face à toutes les formes de l'anxiété. ©Electre 2024
9,95 €
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Les secrets de la forêt : CD & MP3

Éditeur(s) : Hatier jeunesse
Brindille, un petit bouleau blanc, voudrait grandir et demande conseil à d'autres arbres comme le poirier, le châtaignier et le vieux sapin. Auprès d'eux, il découvre les mystères de la forêt. Avec un CD pour écouter le conte et les sons de la nature, tels que le bru...
13,95 €
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100 massages et activités de relaxation avec mon bébé : 0-2 ans

Éditeur(s) : Nathan
Des conseils pour des moments de détente à partager avec bébé. Les activités proposées ici sont simples, naturelles et ne nécessitent aucun savoir-faire particulier. Adaptées aux bébés, de la naissance à 2 ans. Ces massages permettent d'établir une relation aimante a...
12,95 €
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Contes thérapeutiques pour apaiser son enfant

Éditeur(s) : Hachette Pratique
Quinze contes aux vertus thérapeutiques destinés à calmer la peur, la colère ou encore la solitude de l'enfant. Chaque histoire aborde un thème et l'invite à participer grâce à des exercices de relaxation (respiration, automassage, entre autres). Avec des conseils à ...
19,95 €
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Comptines pour se relaxer : avec des jeux et des massages doux pour bébé

Éditeur(s) : Nathan Jeunesse
Un livre-CD qui propose six comptines, des musiques douces et des massages guidés pour des moments de détente. Les parents accompagnent l'enfant dans la découverte de son corps, le relaxent ou le calment pour l'aider à trouver le sommeil. Les comptines sont également...
13,90 €
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Petites relaxations en famille : 8 séances magiques pour un quotidien harmonieux

Éditeur(s) : Hatier
Huit séances de relaxation guidées pour méditer en famille et consolider les liens parent-enfant. Diverses techniques sont mises en pratique : écoute du corps, respiration, visualisation corporelle, sophrologie, activation des cinq sens et des points énergétiques, ar...
11,50 €
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