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Livres Jean Augagneur
Éditeur(s) :
Chronique sociale
Un parcours psychosensoriel en sept étapes, réalisable sur une semaine, inspiré de la méthode Vittoz, afin de retrouver son équilibre intérieur en se focalisant notamment sur la prise de conscience de ses sensations et de ses actes. ©Electre 2026
6,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des exercices pour s'initier à la communication non violente dans la relation adulte-enfant en développant la bienveillance envers les jeunes afin d'établir une harmonie bénéfique à leur développement affectif et émotionnel. ©Electre 2026
8,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des exercices, des coloriages, des notes et des pensées positives pour apprendre la communication non violente et la bienveillance envers soi. ©Electre 2026
7,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des conseils simples pour méditer dans toutes les circonstances de la vie quotidienne. En marchant ou en position allongée, dans la nature ou sur son lieu de travail, les exercices font appel à des postures, à la respiration ou encore à la musique pour se relaxer pro...
7,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des exercices et des conseils pour apprendre la communication non violente et la bienveillance envers soi, rester calme et serein et découvrir ses talents cachés. ©Electre 2026
19,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des tests, des citations, des exercices, des coloriages pour découvrir son potentiel et apprendre l'estime de soi. ©Electre 2026
7,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des exercices d'art-thérapie accessibles qui sont autant de pistes pour libérer ses émotions, mieux se connaître et développer sa confiance en soi. Des dessins, des collages, des coloriages sont réunis en chapitres thématiques : le corps, l'autoportrait, autrui, les ...
5,70 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Ces exercices quotidiens permettent de soigner en douceur ses blessures affectives. ©Electre 2026
6,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
A partir de son expérience, l'auteur donne des clés pour transformer l'échec en créativité, identifier ses talents, développer sa confiance en soi et provoquer sa chance dans les domaines personnel et professionnel. ©Electre 2026
14,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Peurs récurrentes, tendance à la procrastination, dépendance, l'auteur aide à mieux comprendre ses émotions afin de s'en libérer avec des conseils et des exercices de visualisation pour reprendre confiance en soi. ©Electre 2026
7,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des conseils, des tests, des exercices de respiration, d'auto-analyse, etc., pour apprendre à apprivoiser sa colère au quotidien et l'utiliser de façon constructive. ©Electre 2026
6,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Ce cahier propose des exercices pour s'initier à la communication non violente afin d'avoir des relations qui encouragent la paix, la bienveillance et la coopération. ©Electre 2026
7,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des activités pratiques, des introspections et des prises de conscience pour traverser la culpabilité et s'en libérer. ©Electre 2026
7,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Conseils pratiques pour apprendre à se sortir des relations négatives en repensant ses relations à soi et aux autres et en évitant de s'enfermer dans les rôles de victime, de bourreau ou de sauveur. ©Electre 2026
7,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Ce manuel présente les principes de la méthode ho'oponopono, fondée sur des techniques de purification spirituelle qui permettent de développer sa paix intérieure et d'améliorer les rapports avec son entourage. ©Electre 2026
17,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Ce cahier propose des exercices pour apprendre à exprimer sa pensée sans agresser son interlocuteur dans des situations difficiles ou conflictuelles. ©Electre 2026
5,70 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Un cahier d'exercices pour cultiver son bonheur. ©Electre 2026
6,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Un cahier d'exercices pour répondre à ses interrogations, surmonter ses difficultés et observer l'évolution de ses états émotionnels. ©Electre 2026
6,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des conseils et des exercices pour accueillir, comprendre et gérer l'ensemble des émotions, douloureuses ou agréables, afin de choisir la bonne manière d'y répondre et de sortir des comportements automatiques et autodestructeurs. ©Electre 2026
7,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Présentation d'exercices pour s'initier à la communication non violente dans la relation adulte enfant en développant la bienveillance enver les jeunes afin d'établir une harmonie bénéfique à leur développement affectif et émotionnel. ©Electre 2026
6,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Ce cahier propose des exercices pour s'initier à la communication non violente, afin d'avoir des relations qui encouragent la paix, la bienveillance et la coopération. ©Electre 2026
5,70 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Ce cahier d'exercices est basé sur les connaissances en psychologie, notamment de la psychologie positive, aussi appelée science du bonheur. Il s'agit de développer l'optimisme et non de se convaincre que tout est formidable. ©Electre 2026
6,60 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Exercices, mises en situation, tests et citations pour développer sa propension au bonheur. ©Electre 2026
6,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Un cahier d'exercices pour mieux gérer son comportement face aux personnes difficiles et s'améliorer grâce à elles. ©Electre 2026
5,70 €
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