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Le cerveau de Bouddha : bonheur, amour et sagesse au temps des neurosciences

Auteur : Rick Hanson
Éditeur : Pocket
Les auteurs, neurologue et neuropsychologue, expliquent comment la méditation peut transformer le cerveau, aider à ressentir plus de bien-être et de sérénité. Ils expliquent comment agir sur les capacités naturelles de chacun, afin d'acquérir un cerveau comme celui d...
7,95 €
Disponible en ligne

Le cerveau du bonheur : la joie, le calme et la confiance en soi au temps des neurosciences

Auteur : Rick Hanson
Éditeur : Pocket
Une méthode pour contrer le défaut de programmation négatif du cerveau, avec des exercices mentaux, comme apprendre à être attentif aux expériences positives qui surviennent, savoir les prolonger pour s'en imprégner, focaliser son esprit sur une pensée, etc. ©Electre...
7,60 €
Disponible en ligne

Le pouvoir des petits riens : 52 exercices simples pour changer sa vie

Auteur : Rick Hanson
Éditeur : Pocket
A la frontière des neurosciences, de la méditation, et de la psychologie, le neuropsychologue propose des exercices quotidiens destinés à renforcer l'estime de soi, le bien-être, la lucidité, etc. ©Electre 2020
7,95 €
Disponible en ligne

Le pouvoir des petits riens : 52 exercices quotidiens pour changer sa vie

Auteur : Rick Hanson
Éditeur : Les Arènes
A la frontière des neurosciences, de la méditation, et de la psychologie, l'auteur propose des exercices quotidiens destinés à renforcer l'estime de soi, le bien-être, la lucidité, etc. ©Electre 2020
17,00 €
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Le cerveau de Bouddha : bonheur, amour et sagesse au temps des neurosciences

Auteur : Rick Hanson
Éditeur : Les Arènes
Les auteurs, neurologue et neuropsychologue, expliquent comment la méditation peut transformer le cerveau, aider à ressentir plus de bien-être et de sérénité. Ils expliquent comment agir sur les capacités naturelles de chacun, afin d'acquérir un cerveau comme celui d...
22,80 €
Indisponible

Le cerveau du bonheur : la joie, le calme et la confiance en soi au temps des neurosciences

Auteur : Rick Hanson
Éditeur : Les Arènes
Une méthode pour contrer le défaut de programmation négatif du cerveau, avec des exercices mentaux, comme apprendre à être attentif aux expériences positives qui surviennent, savoir les prolonger pour s'en imprégner, focaliser son esprit sur une pensée, etc. ©Electre...
21,90 €
Indisponible
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