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Vive l'alimentation cétogène ! : + de graisses, + de protéines, - de glucides

Un programme en trois semaines avec des menus et plus de 80 recettes de l'entrée au dessert pour adopter le régime cétogène, pauvre en sucres et riche en graisses. Avec une explication des bienfaits du régime sur la santé et la présentation de ses dix aliments pilier...
18,00 €
Disponible en ligne

Les 100 idées reçues qui vous empêchent d'aller bien : alimentation, sommeil, cerveau, sport, hormones, intestin, cerveau et génétique : ce qu'il faut savoir pour être en bonne santé

Cent idées reçues en matière de santé sont passées au crible par un médecin. Il aborde ainsi la consommation du gluten, l'intolérance au lait, la présence du fer dans les épinards, la durée de sommeil, les boissons énergisantes, le mal de dos, la transpiration, l'acn...
8,90 €
Disponible en ligne

Les 100 idées reçues qui vous empêchent d'aller bien : alimentation, sommeil, hormones, génétique... ce qu'il faut savoir pour être en bonne santé

Santé, alimentation, sommeil, gènes et hormones, cent idées reçues en matière de santé sont passées au crible par un médecin. ©Electre 2019
18,00 €
Indisponible
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