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Votre anxiété est un super pouvoir : comment s'en servir pour améliorer sa vie

Éditeur(s): Marabout
Spécialiste des neurosciences, l'auteur propose des clés pour apprendre à utiliser son anxiété au quotidien afin d'améliorer sa vie : détecter les signaux d'alarme et agir pour apaiser son corps et son esprit, gérer une situation de stress, gagner en productivité ou ...
8,50 €
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Votre anxiété est un super pouvoir : comment s'en servir pour améliorer sa vie

Éditeur(s): Marabout
Spécialiste des neurosciences, l'auteur propose des clés pour apprendre à utiliser son anxiété au quotidien pour améliorer sa vie : détecter les signaux d'alarme et agir pour apaiser son corps et son esprit, stratégies pour gérer une situation de stress, gain de prod...
19,90 €
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Intensati : le fitness révolutionnaire qui booste votre force intérieure

Éditeur(s): Marabout
Présentation d'une méthode ayant pour but de maximiser les dynamiques positives entre le corps et le cerveau, en alliant fitness et psychologie positive : postures de yoga, exercices cardio, mouvements de danse, affirmations positives. ©Electre 2024
15,90 €
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Bouge ton cerveau ! : comment bouger nous rend plus intelligent et plus heureux

Éditeur(s): Marabout
La neuroscientifique explique avec humour l'utilisation de ses connaissances sur le cerveau pour reprendre sa vie en main en connectant son cerveau avec son corps et son esprit. Avec des petits mémos sciences pour faire des expériences avec son cerveau. ©Electre 2024
17,90 €
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Le fitness en pleine conscience : la méthode intenSati pour booster votre force intérieure et physique

Éditeur(s): Marabout
Présentation d'une méthode ayant pour but de maximiser les dynamiques positives entre le corps et le cerveau, en alliant fitness et psychologie positive : postures de yoga, exercices cardio, mouvements de danse, le tout rythmé par des affirmations positives. ©Electre...
6,90 €
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Bouge ton cerveau ! : comment bouger nous rend plus intelligent et plus heureux

Éditeur(s): Marabout
La neuroscientifique explique avec humour l'utilisation de ses connaissances sur le cerveau pour reprendre sa vie en main, en connectant son cerveau avec son corps et son esprit. Avec des petits mémos sciences pour faire des expériences avec son cerveau. ©Electre 2024
7,90 €
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