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Livres Maxime Mességué

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Le grand livre des aliments fermentés : soignez votre flore intestinale avec 4 programmes sur mesure
Le grand livre des aliments fermentés : soignez votre flore intestinale avec 4 programmes sur mesure
Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une présentation des bienfaits des aliments fermentés et le point sur 18 aliments. Avec 70 recettes et quatre programmes sur mesure : flore intestinale, minceur, détox ou végétarien. ©Electre 2026
18,00 €
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Mon régime one day détox : la méthode 1 sur 7
Mon régime one day détox : la méthode 1 sur 7
Auteur : Maxime Mességué
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un programme pour perdre du poids de façon lente et durable, fondé sur une bonne hygiène de vie et un seul jour de détox par semaine. Les auteurs expliquent le fonctionnement de cette journée, avec les aliments à adopter ou à proscrire, décrivent quatre programmes en...
18,00 €
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Le protein cookbook
Le protein cookbook
Auteur : Bastien Petit
Éditeur(s) : First Editions
Du petit-déjeuner au dessert, 130 recettes adaptées à tous les modes de vie pour faire des protéines ses alliées forme et santé. Pour chacune, le nombre de protéines contenues dans le plat est indiqué. ©Electre 2026
24,95 €
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