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Suggestions littéraires
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Meal prep de sportifs : 15 semaines de menus préparés à l'avance pour sportifs pressés : seulement 2 sessions de cuisine pour tous les repas de la semaine, midi & soir
Éditeur(s): Solar
Un programme de plus de 70 recettes sur quinze semaines afin de préparer ses repas à l'avance tout en adoptant une alimentation saine et gourmande. Avec des astuces pour personnaliser son plat grâce à des sauces, des condiments ou d'autres ingrédients, ainsi que des ...
19,90 €
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Tartes, quiches et cakes : 150 recettes
Éditeur(s): Solar
150 recettes salées ou sucrées de cakes, tartes et quiches faciles à réaliser : quiche aux petits pois et à la ricotta, cake au chorizo et aux tomates séchées, quiche tutti frutti, entre autres. ©Electre 2024
19,90 €
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A la fin de ce livre vous serez le pro de l'apéro ! : brochettes, verrines, crackers, cocktails... : étonnez vos invités avec des apéros qui sortent du lot !
Éditeur(s): Larousse
80 recettes de bouchées, toasts, brochettes, feuilletés, verrines ou encore cocktails pour préparer des apéritifs dînatoires et des buffets : nems d'asperges au parmesan, mini-bagels au saumon fumé, financiers au chorizo, roulés à la tapenade, rillettes de maquereaux...
22,95 €
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Cuisine vapeur
Éditeur(s): Solar
90 recettes de petits plats vapeur : pains vapeur persillés, flans d'asperges blanches, ravioles farcies aux légumes, mignon de porc sauce soja en papillotes ou encore banh bao poisson. ©Electre 2024
6,95 €
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A la fin de ce livre vous saurez cuisiner light & gourmand ! : réinventez vos basiques version healthy sans faire l'impasse sur le plaisir ! : 80 recettes
Éditeur(s): Larousse
80 recettes classiques présentées dans leur version allégée ou avec des variantes pour se faire plaisir toute l'année : gratins, lasagnes, tartes, entre autres. ©Electre 2024
22,95 €
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Ma cuisine au Airfryer : pour que ça croustille, même sans huile ! : 150 recettes
Éditeur(s): Solar
150 recettes saines préparées au Airfryer : frites, riz cantonais, keftas au poulet, rouget à la sauce verte, entre autres. ©Electre 2024
19,90 €
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Je coupe, je cuis... et j'assemble quand j'ai envie ! : je cuisine les bases en 1 h le week-end et je finalise mes plats en semaine ! : meal prep, le nouveau batch cooking
Éditeur(s): Larousse
Un ouvrage pour apprendre à préparer des plats équilibrés pour toute la semaine grâce à la méthode du meal prep, qui consiste à effectuer les découpes ou les cuissons longues plusieurs jours en avance. Quarante recettes sont proposées : bo bun aux crevettes, moussaka...
22,95 €
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Kombucha, kimchi, ginger beer & Cie : à vos bocaux ! : 50 sodas, pickles et autres fermentations 100 % naturels
Éditeur(s): Larousse
Un guide pour préparer des bocaux fermentés. Des recettes de base sont détaillées pas à pas, avec des variantes en fonction des goûts et des saisons. Des explications biologiques, des informations santé ainsi que des astuces zéro déchet s'ajoutent à l'ouvrage. ©Elect...
15,95 €
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Je batch cook light toute l'année : 52 menus santé au fil des saisons
Éditeur(s): Larousse
52 menus équilibrés conçus en fonction des saisons pour préparer les dîners de la semaine en une seule fois tout le long de l'année. ©Electre 2024
25,95 €
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A la fin de ce livre vous saurez cuisiner IG bas ! : salades, soupes, tartes, plats mijotés, desserts... une alimentation variée et équilibrée qui fait du bien à tous ! : 100 recettes
Éditeur(s): Larousse
Pour cuisiner index glycémique bas, cent recettes à base d'aliments rassasiants et favorisant la perte de poids : crackers aux graines, soupe mexicaine aux haricots rouges, quiche lorraine sans pâte, poêlée de sarrasin au saumon, clafoutis aux pommes, entre autres. ©...
20,95 €
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La bible des petits gâteaux : 200 recettes originales & créatives
Éditeur(s): Marabout
Des recettes de petits gâteaux et biscuits classiques de France ou d'ailleurs : petits beurres, boudoirs, sablés, lunettes, cigarettes russes, shortbreads, financiers, amaretti, cannelés, tuiles aux amandes ou encore cookies au chocolat. Avec une vingtaine de recette...
19,90 €
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C'est décidé je batch cook mes petits déj' et goûters
Éditeur(s): Larousse
Des recettes de desserts, de petits déjeuners et de goûters équilibrés pour toute la semaine, à réaliser en deux heures le week-end : granola, barres de céréales, compotes longue conservation, pâte à crêpes ou gaufres, cookies et biscuits prêts à l'emploi à congeler....
15,95 €
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Mes petits plats au Cookeo : pour une cuisine équilibrée et facile au quotidien !
Éditeur(s): Larousse
Cent recettes saines à réaliser avec le robot Cookeo : ratatouille safranée aux rougets, curry vert de porc, parmentier façon tajine, soupe miso ou encore minestrone de fruits exotiques. Le calcul des SmartPoints WW est indiqué pour chaque plat. Avec des fiches théma...
19,95 €
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Le batch cooking avec Companion c'est facile !
Éditeur(s): Dessain et Tolra
Cinquante recettes réparties en douze menus, à préparer le week-end lors de sessions de batch cooking en utilisant le robot Companion et à finir d'assembler le jour de la dégustation : endives au jambon, lentilles aux carottes, curry de crevettes, tartiflette, chakch...
12,99 €
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Je batch cook toute l'année : 52 menus au fil des saisons
Éditeur(s): Larousse
52 semaines de menus selon les saisons, faciles et rapides à préparer en y consacrant deux ou trois heures le dimanche afin d’assembler simplement les dîners du lundi au vendredi et de les réchauffer. ©Electre 2024
25,95 €
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Mes repas et goûters super healthy : la nutrition zéro blabla : 100 % gourmandise, 0 % culpabilité
Éditeur(s): Solar
Coach sportif, l'auteur propose 120 recettes et conseils pour équilibrer son alimentation : omelettes, tartines, salades, pâtes, gratins, pizzas, tartes, brochettes, smoothies, sandwichs, wraps, porridges, bowlcakes, crêpes, pancakes, gaufres, entre autres. ©Electre ...
13,90 €
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A la fin de ce livre vous saurez cuisiner ! : réinventez vos basiques : quiches, gratins, soupes complètes, risottos...
Éditeur(s): Larousse
Plus de 120 recettes classiques, chacune accompagnée de quatre idées de déclinaison pour varier les repas, ainsi que d'astuces et de conseils. ©Electre 2024
20,95 €
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Le b.a.-ba des recettes pour plancha et barbecue
Éditeur(s): Marabout
75 recettes pour exploiter le potentiel d'une plancha ou d'un barbecue : côtes de boeuf, côtelettes d'agneau aux herbes, brochettes de poulet, calamars aux tomates, palourdes au citron, légumes marinés, entre autres. ©Electre 2024
7,90 €
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C'est décidé je m'y mets !
Éditeur(s): Larousse
Cent recettes équilibrées accompagnées de conseils et d'astuces pour prendre soin de sa santé et de sa ligne : mini-croques au fromage, potage à la tomate, poulet basquaise, quiche lorraine, pad thaï végétarien ou encore gâteau marbré. Le calcul des SmartPoints WW es...
22,95 €
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Cuisiner au barbecue Traeger avec Anne Alassane : wood fired grills
Éditeur(s): Larousse
La cheffe du restaurant le Lanaud propose quarante recettes pour exploiter toutes les possibilités du barbecue multifonction Traeger et savourer des plats cuits au feu de bois. Au menu, notamment : travers de porc à l'orange, boulettes de poulet fumées, focaccia, par...
15,95 €
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Le b.a.-ba de la pâtisserie moins sucrée : apprendre à cuisiner maison
Éditeur(s): Marabout
45 recettes de gâteaux et de pâtisseries pauvres en sucres ne comportant pas plus de six ingrédients : banana bread, tatin aux pommes, tarte au citron et à la menthe, flan pâtissier sans sucre, cheesecake, pancakes healthy, entre autres. Avec des conseils, des astuce...
7,90 €
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C'est décidé je batch cook light : je cuisine 2 heures le week-end et je suis top organisé !
Éditeur(s): Larousse
Huit semaines de menus légers à réaliser en deux heures le dimanche pour tous les repas de la semaine. ©Electre 2024
15,95 €
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Je batch cook toute l'année avec Cookeo : 52 menus au fil des saisons
Éditeur(s): Dessain et Tolra
52 menus à réaliser au Cookeo selon le principe du batch cooking qui permet de cuisiner à l'avance tous les repas de la semaine : zaalouk d'aubergines, filet mignon, salade d'orge ou encore chorba végétarienne. ©Electre 2024
25,95 €
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