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Livres Lelia Castello
Éditeur(s) :
Marabout
Dans ce guide de nutrition, les auteurs expliquent comment intégrer davantage de protéines dans son alimentation de façon équilibrée. Ils donnent des conseils et des idées de repas simples en montrant leurs bienfaits sur l'énergie, la satiété et la récupération muscu...
16,95 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Une sélection de recettes pâtissières faciles à réaliser grâce au robot cuiseur du magasin Lidl. ©Electre 2026
15,90 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Quarante recettes simples et rapides de pizzas, pinsas et focaccias, de la pâte aux garnitures : napolitaine, marinara, forestière, mascarpone, entre autres. ©Electre 2026
14,99 €
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Éditeur(s) :
Marabout
120 recettes saines à indice glycémique bas, concoctées par une nutritionniste, à réaliser au air fryer : granola, oeufs à la turque, poulet korma, paella, boulettes de thon, tarte tatin aux oignons, tortilla aux navets, muffins à l'ananas, entre autres. ©Electre 2026
16,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Une sélection de recettes minceur faciles à réaliser grâce au robot cuiseur de la marque Lidl. Avec des plats à la fois légers et savoureux tels que des fluffy pancakes, des bowl cake banane coulis, de la chèvre au basilic, une soupe thaïe au poulet ou encore une ome...
15,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Des recettes à préparer à l'avance grâce au robot Monsieur cuisine. ©Electre 2026
9,95 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Des recettes pour préparer des falafels et boulettes variés : croquants, frits, végétariens, à la viande, au poisson, en sauce ou encore en brochette. ©Electre 2026
7,95 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Une sélection de recettes végétariennes faciles à réaliser grâce au robot cuiseur du magasin Lidl. ©Electre 2026
15,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
120 recettes à préparer avec un air fryer, afin de rééquilibrer son alimentation, par la propriétaire du compte Instagram @win.a.diet. ©Electre 2026
16,95 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Plus de soixante recettes illustrées étape par étape pour faire une détox de sucre, accompagnées d'explications des gestes de base et de variantes. Au menu notamment : pancakes au saumon, chakchouka ricotta, frittata de légumes ou encore cheesecake citron vert. ©Elec...
14,99 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Des recettes pour préparer des ramens variés : à la poitrine de porc caramélisé, au poulet pané, au saumon laqué, au calamar grillé ou encore au tofu frit et aux champignons. Avec des explications détaillées. ©Electre 2026
7,95 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Une sélection de recettes faciles à réaliser pour le repas du soir grâce au robot cuiseur du magasin Lidl : oeufs cocotte et purée de légumes, risotto aux calamars, velouté de maïs et bacon, entre autres. ©Electre 2026
9,95 €
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Éditeur(s) :
Marabout
120 recettes méditerranéennes à préparer à l'Airfryer : houmous, focaccia, pissaladière, calamars panés, falafels, bruschetta tomate et burrata, tajine de poulet, poisson alla putanesca, parmigiana, amaretti, babka au miel, etc. ©Electre 2026
16,95 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Une sélection de recettes faciles à réaliser grâce au robot cuiseur de la marque Lidl : granolas, smoothies, scones, houmous, accras, cakes, risottos, soupes, tajines, quiches, gâteaux, entre autres. ©Electre 2026
16,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Présentation de dix semaines de menus rapides et équilibrés à préparer le soir, par la créatrice du blog Ma tribu & moi. Pour chaque semaine, cinq recettes sont proposées. Avec des listes de courses et vingt recettes de goûters pour les petits gourmands. ©Electre 2026
17,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Des recettes et des astuces pour cuisiner des burgers gourmands au boeuf, au poulet grillé, au poisson pané, avec du cheddar fondant ou encore en version végétarienne. ©Electre 2026
7,95 €
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Éditeur(s) :
Marabout
69 recettes pour réaliser des fritures avec peu de matières grasses : frites, tempuras, beignets, plats mijotés, riz mélangés et desserts. ©Electre 2026
6,95 €
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