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Livres Sophie Benabi
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Une guidance fondée sur les principes de l'ayurvéda, une médecine indienne ancestrale visant à l'équilibre des éléments et des énergies. Des conseils, des mantras et des rituels (recettes, yoga ou encore méditations) sont présentés pour aligner le corps, l'âme et l'e...
29,00 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Une initiation à l'ayurvéda par l'intermédiaire de tests permettant de connaître sa constitution ayurvédique ainsi que celle de sa peau et de ses cheveux, des recettes saines, des remèdes naturels, des cosmétiques personnalisés ou encore des exercices de méditation e...
8,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Ce guide pratique permet de traverser ces deux saisons avec vitalité grâce à l'ayurveda. Il propose des conseils et des outils pour trouver ses points d'équilibre et réguler son hygiène de vie (soins du corps, détox), son mental (yoga, mantras) et son alimentation (r...
9,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une initiation aux bases de l'ayurvéda, comportant un test pour déterminer la constitution ayurvédique qui correspond à son profil, suivie d'une explication des règles à suivre dans le cadre d'un régime détoxifiant fondé sur cette thérapeutique. Soixante recettes à d...
19,00 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Ce guide pratique permet de traverser ces deux saisons avec vitalité grâce à l'ayurveda. Il propose des conseils et des outils pour trouver ses points d'équilibre et réguler son hygiène de vie (soins du corps, détox), son mental (yoga, mantras) et son alimentation (r...
9,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des recettes, des protocoles de massage, des postures de yoga et des mantras pour inclure les concepts de l'ayurvéda dans son rituel de beauté. Des tests permettent de déterminer la constitution ayurvédique des cheveux et de la peau pour choisir des soins plus ciblés...
24,90 €
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