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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Neuf mois pour moi : mon guide slow maternité
Éditeur(s): Courrier du livre
Ce guide propose de vivre sa grossesse en conscience en se recentrant sur son bien-être et celui de son bébé. Il offre pour chaque trimestre, l'accouchement et le post-partum, des exercices de relaxation, d'introspection et de visualisation, de respiration et de chan...
23,90 €
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Yoga prénatal : renforcer son corps et son mental pendant la grossesse
Éditeur(s): Manise
Propose de guider la future maman de la conception à l'accouchement, en passant par les trois stades de la grossesse. Les postures de yoga classiques sont adaptées aux conditions de la grossesse, elles associent respiration, mouvement et détente pour aider la femme à...
15,20 €
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Le yoga postnatal : renforcement du corps et de l'esprit après une naissance : un guide pour les jeunes mamans
Éditeur(s): Manise
Ce guide, dont l'objectif est de renforcer le corps et le mental après une naissance, décrit étape par étape les postures les mieux adaptées à cette période de la vie. Il aide à retrouver la forme en douceur dans les six mois qui suivent l'accouchement. ©Electre 2024
15,20 €
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Aqua yoga : exercices aquatiques pour la grossesse, l'accouchement et les premiers mois après la naissance
Éditeur(s): Manise
Après une définition du yoga aquatique, ce guide propose une série d'exercices individuels ou à faire en groupe, afin de se préparer à un accouchement tout en travaillant sur une zone corporelle en particulier. Une série d'exercices est prévue pour l'après-accoucheme...
15,20 €
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Le yoga pendant la grossesse et après la naissance
Éditeur(s): Pearson pratique
Des exercices de yoga et de relaxation selon les périodes de grossesse jusqu'aux premières semaines du nouveau-né. ©Electre 2024
16,90 €
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Baby yoga : 150 mouvements et postures pour vous et votre enfant de 0 à 3 ans
Éditeur(s): Mango Bien-être
Ces exercices de yoga à pratiquer en famille sont présentés selon l'âge de l'enfant, ils permettent d'améliorer la digestion, la respiration, favoriser un sommeil de qualité et apportent aussi des bienfaits physiologiques. Une partie est consacrée au yoga postnatal. ...
19,50 €
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Le yoga pendant la grossesse et après la naissance
Éditeur(s): Pearson pratique
Propose des exercices de yoga et de relaxation selon les périodes de grossesse jusqu'aux premières semaines du nouveau-né. ©Electre 2024
16,90 €
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Yoga pour bébés : exercices tout en douceur pour bébés, mamans et papas
Éditeur(s): Courrier du livre
Propose une méthode d'exercices de yoga dont peuvent profiter ensemble les parents et l'enfant. ©Electre 2024
20,90 €
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100 activités autour de l'eau pour relaxer et éveiller bébé : 0-4 ans
Éditeur(s): Nathan Jeunesse
Des activités autour de l'eau pour permettre au bébé de prendre conscience de son corps et de créer un lien avec ses parents. ©Electre 2024
12,95 €
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