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L'aventure commence dans l'assiette : 50 recettes d'une food addict pour les sportifs

Auteur : Alix Noblat
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Un ouvrage sur la nutrition à la fois théorique et pratique à destination des sportifs débutants ou confirmés. Avec des recettes salées et sucrées essentiellement végétariennes, ainsi que des conseils pour cuisiner un aliment ou assaisonner une sauce. ©Electre 2025
19,95 €
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Check in : 70 recettes gourmandes et colorées pour faire le tour du monde

Éditeur(s) : Hachette Pratique
Des recettes du monde entier, mélangeant parfois les influences : arancini kimchi mozzarella, chorba, ceviche de crevettes au lait de coco, bulgogi burritos, mutabal, saumon teriyaki, poulet yassa, tiramisu matcha, chocolat blanc et framboises, pavlova fraises et pis...
24,95 €
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Gâteaux de fêtes avec Companion : plus de 60 recettes

Éditeur(s) : Dessain et Tolra
Plus de soixante recettes de gâteaux et autres desserts, spécialement conçues pour être réalisées avec le robot Companion : galette des rois, charlotte aux fraises, bûche chocolat-praliné, omelette norvégienne, tarte couronne printanière, entre autres. ©Electre 2025
12,99 €
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L'assiette de la sportive : recettes équilibrées pour tous les moments de la journée

Éditeur(s) : Hachette Pratique
Une soixantaine de recettes saines et gourmandes conçues pour les sportives, du petit déjeuner au dîner. Avec trente fiches pratiques sur la nutrition et le sport : hydratation, carburants de l'effort, récupération, entre autres. ©Electre 2025
22,00 €
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Bowls : 70 recettes inratables pour créer des bowls selon vos envies !

Éditeur(s) : Hachette Pratique
70 recettes de bowls sucrés ou salés, à réaliser à base de quinoa, de riz, de pâtes ou de légumes. ©Electre 2025
19,95 €
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