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Livres Yves-Alexandre Thalmann
Éditeur(s) :
O. Jacob
Des conseils pour intervenir sur ses idées et cogitations afin de transformer la rumination mentale en un acte conscient et positif, source de changements bénéfiques. ©Electre 2025
21,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Le psychologue démêle les fils complexes de la culpabilité, qu'elle soit saine, si elle naît d'un véritable préjudice nécessitant réparation, ou qu'elle repose sur un sentiment infondé qui pousse à s'excuser en permanence, ce qui relève de la pseudo-culpabilité. Il p...
17,95 €
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Éditeur(s) :
Editions 41
Examinant trente grands thèmes du développement personnel (connaissance de soi, vocation, bonheur, créativité, empathie, entre autres), l'auteur interroge les mécanismes de la quête de soi, les injonctions cachées derrière les promesses de bien-être et la significati...
19,90 €
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Éditeur(s) :
First Editions
L'auteur, psychologue clinicien, décrypte les techniques employées par les manipulateurs pour mieux s'en prémunir ou s'en libérer. ©Electre 2025
3,50 €
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Éditeur(s) :
First Editions
Petit document pour mieux comprendre les émotions, leur rôle dans la vie personnelle et sociale, apprendre à les contrôler et développer son intelligence émotionnelle. ©Electre 2025
3,50 €
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Éditeur(s) :
Mardaga
Une étude des concepts de l'intelligence et de la stupidité pour aider le lecteur à se comporter intelligemment. ©Electre 2025
19,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Le biologiste moléculaire présente douze lois qui régissent le cerveau humain et propose des conseils pour en tirer parti au quotidien : stimuler ses facultés mentales par l'exercice physique, favoriser une quantité suffisante de sommeil et une limitation du stress, ...
8,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Manuel avec des exemples et des exercices de mise en application pour prendre conscience des tensions que créent les jugements dans les relations avec autrui et dans les relations à soi, et pour choisir avec le non-jugement le chemin de l'acceptation de soi et des au...
17,30 €
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Éditeur(s) :
Humensciences
Fondées sur la psychologie, l'économie comportementale et les neurosciences, des informations sur les différents types de motivation accompagnées de conseils pour rester motivé en toutes circonstances et atteindre ses objectifs avec succès. ©Electre 2025
18,00 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des conseils, des tests, des exercices de respiration, d'auto-analyse, etc., pour apprendre à apprivoiser sa colère au quotidien et l'utiliser de façon constructive. ©Electre 2025
6,90 €
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Éditeur(s) :
Humensciences
Entre anecdotes et expériences scientifiques, le psychologue décrypte les mécanismes psychiques largement inconscients à l'origine des croyances aux phénomènes paranormaux. Il montre que ces mécanismes existent dans toutes les cultures car ils sont liés au fonctionne...
19,00 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des activités pratiques, des introspections et des prises de conscience pour traverser la culpabilité et s'en libérer. ©Electre 2025
7,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
La psychologie positive, branche de la psychologie qui s'intéresse au bien-être humain, définit les influences et choix qui favorisent le bonheur. Fondé sur des expériences aux résultats validés, ce guide rassemble des outils opérationnels, parmi lesquels la pleine c...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Un cahier d'exercices pour cultiver son bonheur. ©Electre 2025
6,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Guide basé sur des exemples tirés de la vie quotidienne, proposant des moyens concrets pour travailler sa culpabilité, prendre conscience des relations entre la culpabilité et le sentiment de toute-puissance, et dépasser sa culpabilité en lâchant prise. ©Electre 2025
9,95 €
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Éditeur(s) :
First Editions
L'auteur, psychologue clinicien, décrypte les techniques employées par les manipulateurs pour mieux s'en prémunir ou s'en libérer. ©Electre 2025
2,99 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des conseils, des tests, des exercices de respiration ou encore d'auto-analyse pour apprendre à apprivoiser sa colère au quotidien et l'utiliser de façon constructive. ©Electre 2025
8,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Présentation des pactes d'Ulysse, également appelés pré-engagements, afin d'atteindre ses objectifs. Alliant sagesse antique et connaissance contemporaine des neurosciences et de la psychologie, ils sont fondés sur cinq éléments : se connaître soi-même, se fixer des ...
16,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Guide fondé sur des exemples tirés de la vie quotidienne, proposant des moyens concrets pour prendre conscience des relations entre la culpabilité et le sentiment de toute-puissance, et dépasser sa culpabilité en lâchant prise. ©Electre 2025
9,50 €
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Éditeur(s) :
Dangles
Démonte les idées reçues concernant l'amour en présentant et en commentant des mensonges sur le sujet afin de lutter contre la prédominance d'une seule pensée. Présente la pluralité d'opinions concernant ce domaine. ©Electre 2025
16,25 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Le biologiste moléculaire présente douze lois qui régissent le cerveau humain et propose des conseils pour en tirer parti au quotidien : stimuler ses facultés mentales par l'exercice physique, une quantité suffisante de sommeil et une limitation du stress, prendre en...
20,00 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Les comparaisons sont souvent source de souffrance : estime de soi abîmée, démotivation, tristesse et déception, envie et jalousie. L'auteur détaille les outils pour recourir à la psychologie positive : s'accepter tel que l'on est, renverser les comparaisons nocives ...
4,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des conseils pour reconnaître les astuces des manipulateurs et les déjouer facilement. ©Electre 2025
4,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Une exploration du rire et de l'humour sous l'angle de la psychologie positive alliée aux techniques du yoga du rire. L'ouvrage propose des méthodes pour élaborer des scénarios et développer la bonne humeur. ©Electre 2025
4,95 €
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